オペ

減薬、イライラ

Sat, 13 Jun 2009 09:50:28 +0900

火曜日に通院して、

ノリトレン4錠、
ルジオミール2錠

が突然打ち切りに。
なんでもてんかんでもらってるデパゲンという薬に抗うつの作用があるという事で眠剤だけになりました。
薬局にこの処方でいいんですか？と言われて病院に確認したけどそれでいいそうで…。

その影響かわからないけど昨日からイライラがとまりません。

友人と喧嘩をして
「ずっとねっころがってどんなに辛くても働いてる人間からしてみれば甘え」
「ブログで傷をなめあって親に甘えてればいい」
とメールが来てわかってもらえてると思ってた人だけにイライラしてどうしようもなくなる。
無意識に感情を抑えちゃってこういう時にどうやって発散していいかわかりません。
王様の耳はロバの耳じゃないけど穴でも掘って叫びたくなる。

…何かプラスになることを考えよう。
今日は一年ぶりに庭の梅もぎをします。去年はもいだ梅を祖母がいつの間にか全部漬けちゃって梅干しにしてたんで今年は梅酒を作ります。

調子が悪い時の過ごし方

Mon, 08 Jun 2009 15:10:28 +0900

うつで体調が悪い時は起き上がれなくて、
食事とトイレ以外は殆ど寝たきり状態です。

本を読むか、（ミステリ、エンタメ、純文、ノンフィクション、漫画と割に雑食です）
携帯でサイトを見たり、DSでゲーム（いい年してポケモン…）

はたから見ればどんだけ怠けてるんだよって感じですが…

先週は割に調子よくてこのまま行けるかな？
って思ったら日曜から落ちてきちゃいました。今日もベッドの上です。

気分を変えられるコツや何かがあればなと思うんですが、すぐに変えられればこんな病気になってないわけで、なかなか難しいです。

昔春樹の本で、フランス語で数を数えて手を叩くみたいな
気分転換の方法が書いてあって自分にもそういうのがあればな、と思いました。

６月第一週

Sat, 06 Jun 2009 15:23:09 +0900

先日てんかん専門の病院で検査してもらって、
一週間後に結果が出たんですが、脳波に異常があって、やはりてんかんとの事でした。
薬を飲んで一生お付き合いしていく病気らしく、
湯船に浸かっちゃ駄目、二年以上発作がない状態じゃないと車の運転も駄目、との事で日常活動に少し制限が。
診断結果を聞いた時はさすがにへこみました。。が病院を紹介された時にそうなんじゃないかとは思ってたので少し予想はしてました。
いきなり死んだりはない病気なんで、高血圧なんかと同じで普段の生活に気をつけていくしかないのかなと。
突然意識を失っちゃう時は苦しかったりはないんで死に方としては凄く楽でいいのかも知れないですが。

うつの方は６月に入ってから少し良くなってきて、日中動けるようになってきました。
部屋を片づけようと思って毎日ちょこっとずつ掃除してます。
前は物が捨てられなかったんだけど、三年使わなかったものはできるだけ捨てるってマイルールを設定してからだんだん物が減ってきました。

先週～今日まで

Wed, 27 May 2009 12:35:49 +0900

先週土曜日、先日意識を失って倒れてしまった件で、
心療内科から紹介されたてんかんの専門病院に行ってきました。
自分ではてんかんかどうか調べてもらうために行ったんですが、
そこの病院の先生はてんかんの治療に来てると思って話してて意見に食い違いが…。
紹介状にそう書いてあったのかもしれません。

脳波検査、血液検査、尿検査をして今週日曜に結果を聞きに行きます。

てんかんの手引きを渡されて、
風呂に入る時はシャワーだけ（湯船で意識を失うと死んでしまうため）、
運転、夜勤がある仕事は駄目等説明を受けました。
ちょっと凹んだ…。

倒れてしまった時から落ち込みが来てて、
ここ二週間ぐらい食事と風呂トイレの時以外本当に寝たきりでした。
今週に入ってからすこし動けるようになって、
散歩や図書館など行けるように。
PCはしんどいので横になって携帯や本読んだりって感じです。

漫画原作の仕事は無理言って休んでるので申し訳なくてそっちの事考えると気が重いです。

そして求人見てたらこんな状態の時にあんまり出てないwebデザインのバイト募集が。やりたいけど見送るしかなさそう。
地方に戻ると如何に東京の求人が多かったのかわかります。

とりあえず明日発売予定の村上春樹新刊を楽しみにしてしばらく生きていきます…。

体調

Mon, 18 May 2009 13:43:53 +0900

金曜日に地元の心療内科で脳波検査して、
通常の波形では無い少し大きい波？
が脳波にあるって事で
鬱などとは別で一度専門の病院で
見てもらう事になりそうです。
アルバイト探してた矢先だったんですが自分が信用できなくなってきた…
関係なく応募してみればいいんだろうけど。

色々やらないといけない事もあるんですが、
気が重く今日もベッドの上です。
寝逃げしたいのを我慢してる状態…。ううう。

天気はいいんですが気分が下がりがちです。
一年ぐらい前から簡単に体調を書く日記をつけてて、
去年を見ると５月後半は×が多いです。下がりがちな時期なのかも。

近況と職務経歴書

Fri, 08 May 2009 09:04:17 +0900

ここ数日、体がだるくて起きてるのがつらく、
睡眠薬で寝逃げしてしまう日が多いです。

前だったら多分酒も飲んじゃう所だったんですが、
家で飲むのは一切辞めたんで
そこらへんは少し前より良くなったのかなと。

家では少し事件があって、祖母が大腿骨骨折で入院しました。
ほかは無事なんで良かったんですが、もう96歳なんで何があってもおかしくない年です。
今日からリハビリです。

プログラムの勉強も起きられる時に少しずつ進めてます。
バイト探しもスローペースではやってるんですが、まだ雇用までは行ってません。

職務経歴書を書くときに悩みがあって、
最初の会社を辞めた時と次の会社を辞めた時に2点大きな空白があるんですが、
うつと伝えずに説明するにはどうしたらいいんでしょう…

前回派遣会社登録の時は体調不良で辞めて、そのあとはフリーランスで活動してましたと答えてました。

ご無沙汰してました

Wed, 29 Apr 2009 15:24:57 +0900

気がついたら2週間空いてしまいました。

特に凄く調子が悪いわけではなかったんですがあんまりネットしてませんでした。

10日前に通院した時、浮き沈みが激しい事を伝えたらバレリンという薬が追加になりました。
その時は調子があまりよくなったんですが、
定年退職した父と毎朝起きて1時間ぐらい歩くようになってちょっとずつ浮上してきました。
昨日までは人に会う予定などがあって東京に４日間ぐらい行ってました。
地元だと出来ない買い物なんかをPHPの勉強を少し進めたくて参考書を買ってきました。
短いスクリプトが400本ぐらい載ってるので１日何本かずつ勉強してきたいです。

仕事というかバイトも継続して探し中です。
選ばなければあるにはあるんですが、今の体調を考慮して絞ると難しい…
以前書いてた漫画原作の仕事はやっと形になりました。隔週の連載なんで試行錯誤して友人と作ってきたいです。ギャラももらえるんですが11月と凄く先なんでお金がない身としては厳しい…

昨日夜帰ってきて今日は少し疲れが出たのかダウン気味…。
新しい靴も買ったんで明日から散歩を再開したいです。
ほかにも色々あったんですが今日はこのぐらいで。

ツレがうつになりまして

Thu, 16 Apr 2009 11:47:16 +0900

携帯からなんでリンクを貼れないんですが、
５月にNHKでドラマ化だそうです。
原作はうつ病を客観的に見ていて、
今まで読んだうつ解説本のたぐいより全然良かったです。
エピソードが具体的でツレさんが治っていく過程を見て
ちゃんと治る病気なんだなと勇気づけられました。

ストーリーに仕立ててドラマ化までしてみたいかとなるとちょっとわからないんですが…。
一応見てしまうと思います。

今日は目覚めても調子が悪く布団の中です。
明日面接で職務経歴書を
書かないといけないんで早く起きないと…。

久しぶりに消えてしまいたい願望や希死念慮が出てます。
数日前に言われた言葉が頭の中でリピート…
意味もなく「死にたい」とかそういう言葉でブログ検索してしまう。
何やってるんだろう…

レス遅れててすみません。

行動

Tue, 14 Apr 2009 10:42:45 +0900

昨日は相方と電話で喧嘩して少し距離を置く事になった。
色々言われた事が頭に残る。
その場で怒ったり、感情表現がどうしてもうまく出来ない。

仕事を辞めて、経済的に立ちいかなくなって、実家に帰ってから
昔はできてた事がどんどんできなくなって、
行動にも発言にも自信が持てなくなってる。
足踏みばかりして行動に移せない。
…暗く考えててもしょうがないんで、ちょっとずつ変えていけるように、一歩ずつ歩いていくしかない。こないだエントリーした派遣の登録を進めよう。

これだけの文章を書くのに何回も書き直して1時間以上かかってしまった。

父親が退職してから、デイトレードをやってて心配です。
去年信用取引で凄い額を損してるので辞めた方がいいって言ってるのに…。

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