おぷの日記

4月18日（日）

日曜日の食事日記で〜す♪

朝食:ヨーグルト、グレープフルーツ


昼食:（神社のお祭りでの買い食い）
おでん（大根、こんにゃく、ちくわ、牛すじ、さつまあげ）、お好み焼き（広島焼き・きゃべつ、卵、ベーコン、桜エビ、）、今川焼き、唐揚げ
1人前を半分ずつ


夕食:ごはん1/2膳、小松菜と豆腐と舞茸のお吸い物、たけのことシーチキンの煮物、キムチ、山芋のすりおろし、ぶりの煮付け

4月17日（土）

土曜日の食事日記で〜す♪

朝食:寝坊でナシ(笑)


昼食:カルボナーラ、グリーンサラダ（レタス、きゅうり、トマト、玉ねぎ）、野菜スープ（きゃべつ、にんじん、玉ねぎ）

夕食:（練習後の飲み会・すべて一口ずつ）空豆、油揚げ網焼き、新じゃがカレー煮、ミートボールトマト煮、サラダ、ピザ

4月16日( 金)

金曜日の食事日記で〜す♪

朝食:胚芽パン1つ、ハム2枚、サラダ（レタス、きゅうり、トマト）、チーズ、卵スープ


昼食:たけのこご飯1/2膳、ウインナー2本、クリームシチュー、キムチ


夕食:手巻き寿司パーティ♪（まぐろ、ツブ貝、ホッキ貝、ホタテ、赤貝、あじ、ぶり、サーモン1切れずつ、きゅうり、レタス、ごはん2/3膳分）


夜は夫の誕生日カウントダウンパーティーでした。

4月15日（木）

木曜日の食事日記で〜す♪

朝食:ごはん1杯、わかめスープ（わかめ、ねぎ、ごま）、トマト、ベーコン1枚、牛すじ煮込み（牛すじ、こんにゃく、にんじん、だいこん）


昼食:まいたけおろしうどん（うどん1玉、大根おろし、まいたけ、玉ねぎ、鶏1/4枚）


夕食:ご飯2/3、さんまの蒲焼き（さんま1/2）、きゅうりのキムチ漬け、もやしのナムル

4月14日（水）

水曜日の食事日記で〜す♪

朝食:夫のお弁当の残りのかつ煮の残りのカツ丼（かつ1切れ、玉ねぎ、舞茸、卵1/3、ごはん1/2）、さつまいもの煮物、コチュジャンスープ


昼食:ごはん1杯、もつ煮（もつ、こんにゃく、にんじん、だいこん、ごぼう）、エビマヨサラダ（えび、レタス、水菜、たまねぎ）


夕食:ねぎラーメン、餃子2つ