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転載させていただいた、可愛いピアニストの曲を聴きながら・・・ さっき決意したことを書いておきたいと思います。。(笑) このところの、カロリーの摂りすぎで ここ4年くらいの間でですが、体重が最高になりつつあります^_^; さっき体重計に乗って、びっくりしました(@_@) そりゃそうですよね! ファーストフードや天ぷら・焼き肉・・・などなど この1週間は食べ過ぎました。。。 そして、明日から (今回はちょっと固い決意です(笑)) ↑ちょっとかよぉ!とかつっこまないでくださいね(ーー) 頑張って3kg落としたいと思っています。 とりあえず、ヘルシーメニューを心がけて コアリズム、テレビで見た自衛隊式のダイエットを自己流ですが頑張ってみます。 そして天気の日は、仕事がら夜遅くなりますが ジョギングも始めようかと・・・・・ 三日坊主になっちゃわないように、記事にしてしまいました(笑) たまに、途中経過報告もさせてもらいますね(~_~メ) 目標体重まで、何日かかるでしょうか(笑) と、今はやる気満々です(^^♪ 頑張りま〜す!!
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