☆☆いつも幸せなことに感謝☆☆

金曜日から 音に敏感だぞーん

今、めっちゃめっちゃ神経過敏なんだと
実感した症状が また出ちゃったー

会社の人が ガムテープ使った時の
ジジーって音に
めっちゃビックリして‼

2回目め めっちゃビックリして‼

あたしどした？って思ったら
色々な音気になりだして
いちいち身構えてる。

今 そーゆー時期だから仕方ないと
諦めるしかないんだが
いちいちビックリするから
心臓疲れるのよねー😔

40代って

必要ですね‥

ありとあらゆるものが

シワすごいからヒアルロン酸やらコラーゲンやら。

やれ ビタミン不足だミネラル不足だ
で、カラダに異変がでる。
それが40代だと実感した🥺

お腹いっぱい サプリ飲まないと
いけないわー🤣🤣🤣

なるほど‥更年期か

今朝5時に目が覚めてしまった。

ま、もう 起床時間では
あるけど。

お布団から出るには まだ時間が
あって。
そしたら また何か
心臓ドキドキしてきだして😑

深呼吸やらツボやら
押してた。

で、自律神経についてネット検索してたんだけど。

ははーん‥更年期きたんだなーこれって納得しましたの。
頭に浮かんでくる雑念も
いつもなら すぐいなくなるのに
滞在中だし。
更年期は仕方ないよねー

動悸がひどくて‥

会社帰りに、漢方専門の薬局に
行ってきました。

深呼吸したりしても
呼吸が浅いから
同じなんです。

会社にいて仕事しても
気になって気になって。
でも、仕事してなかったら
家で救急車呼んでいたかも
しれません

漢方の先生に 色々聞かれ
長々とおはなし聞いていただいて
結局は 陰陽調和って漢方が
適しているという事になりました。実は、ネットで調べて 買おうか迷ったものとは違っていたので
やっぱり 専門家に見ていただいてよかったです。

色んな事が、色んな細かい事が気になって。しかも 私は ぜーんぶ自分の体の事。
今日は、人工関節の足で急遽 病院にいく事にしましたの。

同じ立場の人にしか
わからない話なんだけど。
何年経っても歩き方違ったり
新しい靴に変えたり、寒さも影響して 痛くなったりする

でも、神経質の私は
それにも びびってしまって😅

一生の付き合いなのに
いちいちびびるから
そりゃーずっと動悸しちゃうわけで😑

同じよーな人、いませんかね？

朝から 心臓ドキドキだ〜（動悸がひどい）

あ〜　こういうのを　
パニック障害っていうのかもしれない。

兎に角　朝から　心臓がドキドキしてて
常に走ってる感じがしてひどい。

わ〜〜どうしよう〜〜　これ　どうしよう〜〜って思ったもんだから
会社で過呼吸になるとこだった。

でも　仕事はしないと。仕事の手を止めると
余計悪化してしまうからね…

昨日は内科で気になることを訴え、明日は足に入っている人工関節の気になることを聞きに
急遽病院予約しましたの。

も〜〜何から何まで気になるのは　時期的なもんだろうけど
1つ1つクリアして　自分に納得させていこうと思ってるもんだから
しばらくは病院に通う感じになるかな。

あと　パニック障害とか不安に効く漢方でもみてこようかとおもいます。