コアトレ２

２００８年が終わってしまいます。

残念ながら、キック人生で初の負け越しを味わうことになりましたが、
結果は出ずとも「まだまだやれる」と確信を持てた一年でもありました。

試合前のコンディショニングをお願いしている有吉与志恵さんの新刊
「アスリートのためのコアトレ２」（ベースボールマガジン社）にて
５ページにわたり、インタビューを掲載していただいております。

自分の身体は自分で調整する。

当たり前に思えて、実はなかなか実践できていないのではないでしょうか？
本書に書かれた「セルフコンディショニング」を導入することによって、
私は、あと３年は闘える、と確信しました。

２００９年、必ずやこれまでよりも強くなって復活することをお約束します。