俺の昼飯

08.02.29 特製カキフライ（マーサーズキッチン）

お店：マーサーズキッチン／駒込（田端銀座）
メニュー：特製カキフライ（1,260円）
（ライス、アイスコーヒー付き）

冬季のランチに「日替わり以上、レギュラー未満」の頻度で登場するカキフライを注文。

１人前５個で、結構大粒のカキは貝柱部分はクキッとした歯応えがあり、内臓部分はとてもジューシー。
口内に迸る熱々のジュースを楽しめる。

魚介類のフライには必ず添えられる自家製タルタルソースは、玉子の食感を残したマイルドな味わいで、とても好み。
むろん、中濃ソースも卓上に出してくれる。

付け合わせは、ドレッシングのかかった千切りキャベツ主体の野菜と、黄色みがかったポテトサラダ。

ライスはベストな炊き上がりだが、盛りはやや軽め（パンも選べる）。

なお、食材の物価上昇もあり、前回と比べて各メニューは105円ずつ値上げになったようだ。

＜別の日には・・・＞
※回数が多いので単独ページにしました
http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60471854.html

08.02.28 炭火焼チキン（グリルＫ）

お店：グリルＫ／千石（白山通り沿い・ファミリーマート向かい）
メニュー：炭火焼チキンランチ（980円）
（スープ、サラダ、ライス付き）

調理中から炭火焼き特有の香りに食欲が刺激されていたが、熱々の肉と鉄皿にソースをかけると、立ち上る湯気と音でもうスゴイことに。

鉄皿が大きい故に小ぶりに見える１枚ものの鶏もも肉は、実際にはボリューム十分。
個人的には皮目のカリッと感がもう少し欲しい気もするが、肉はジューシーで流石の焼き上がり。

これ以上火が通り過ぎないよう、軽くペースト状にしたキャベツが枕になっており、上にはスライス玉ねぎと浅葱が飾られている。

６種類から選べるソースは和風おろしをチョイス。
ポン酢系ではなく、やや甘みのある醤油味のソースに大根おろしが入っている（ソース自体は豚トロのと同じ？）。

付け合わせは、皮付きのベイクドポテトと煮キャベツ、ニンジン、インゲンといったいつもの面々。

メインの前に供される、ベーコンやキノコの入ったスープ、レタスと細切りの大根、人参などのサラダについては、初期の過去記事参照。
お代わり自由の皿盛りライスは２枚いただいた。

＜別の日には・・・＞
06.11.29 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/43930149.html
07.01.17 炭火焼ステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/45362048.html
07.02.14 炭火焼豚トロカルビ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/46147905.html
07.04.23 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/47908383.html
07.10.04 炭火焼ハンバーグ (King) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/51297850.html
08.06.13 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/55388547.html
08.08.08 炭火焼ハンバーグ (King) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/56113453.html
08.09.17 炭火焼ハンバーグ (Pound) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/56594900.html
09.03.06 炭火焼ハンバーグ (King) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/58701561.html
09.05.20 炭火焼ハンバーグとサーモン、チョリソ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/59485439.html
09.08.17 炭火焼ハンバーグとサイコロステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60200738.html
09.11.02 炭火焼ハンバーグと和風炭火焼チキン http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60552615.html
10.02.19 炭火焼ハンバーグとサイコロステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61009597.html
10.11.19 炭火焼ハンバーグとホタテの炭火焼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62015020.html
11.10.04 炭火焼ハンバーグと炭火焼チョリソ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62905565.html
12.05.25 炭火焼国産ステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63415551.html
13.11.27 炭火焼ハンバーグと和風炭火焼チキン http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/64436764.html
14.11.12 炭火焼ハンバーグとホタテの炭火焼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/65060097.html
15.11.19 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/65643823.html

08.02.26 マグロとシマあじ二色丼（遊びなされ）

お店：遊びなされ／駒込（JR駒込駅東口さつき通りの端）
メニュー：マグロとシマあじ二色丼（980円）
（味噌汁、きんぴら、お浸し、サラダ、コーヒー付き）

外見も内装もバーかスナックだが、実際はしっかりした料理を提供しているお店に久々入店。
ランチメニューは、日替わりの他、海鮮丼、野菜たっぷりカレー、ビーフシチュー、パスタ（日替わり以外各850円）。

この日の日替わりメニューは、マグロの赤身と綺麗な桜色の身のシマあじの二色丼。
あつあつのご飯にはもみ海苔があしらわれ、刺身の他、キュウリとガリ、山葵がのっている。

味噌けんちん風の汁は、大根、牛蒡、麩（ちぎったはんぺん？）など。

小鉢は皮付き牛蒡と人参、蒟蒻のきんぴらと、すりゴマをまぶした青菜のお浸し。

ゴマドレッシングのかかったサラダは、レタスとキャベツ、キュウリに、何故か苺のスライスが飾られている。

08.02.25 サンマのパン粉焼きと鶏ハンバーグ（ビストロ花）

お店：ビストロ花／田端（動坂下交差点から千駄木方向に少し）
メニュー：１．日替弁当（900円）
（サンマのパン粉焼き、鶏ハンバーグ、おからキッシュ？と生ハム、サラダ、ごはん、味噌汁、新香、コーヒー、プリン）

動坂下交差点そばの建物の２Ｆにある有機野菜と欧風料理のお店に初入店。
ランチメニューは、日替弁当の他、オムライス、お好みパスタセット、ミックスフライ、日替ランチの５種で各900円。

前菜、サラダ、魚料理、肉料理が盛り付けられたお弁当。

前菜は一見、ナスの入ったキッシュ風の玉子焼きかと思いきや、おから（or豆腐）が使われており、あっさりヘルシー。
ヴィネグレットをかけた生ハムが添えられている。

サラダはサニーレタスをメインに、細アスパラ、ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマトに、しっかり面取りされたシャキッとしたカブ。

軽く香草の香るサンマのパン粉焼きの下には、ナス、ズッキーニ、ピーマン、トマトのラタトゥイユが敷いてある。

粗挽きの鶏挽肉を使ったつくね風のハンバーグには、生姜を効かせた和風あんがかかっている。

ご飯は若干柔らかめで、味噌汁の具はもやし。

このお値段でどのランチメニューもコーヒーとデザートまで付くのは嬉しい。
バニラビーンズが見え隠れするカスタードプリンは、しっかり濃い味で美味しい。

＜＜残念ながら閉店しました＞＞

08.02.22 海老レタス炒飯（家和）

お店：家和／駒込（アザレア通りと田端銀座の間の通り）
メニュー：海老レタス炒飯（850円）
（スープ、サラダ、ザーサイ付き）

大きめでプリプリ感のあるむき海老５尾とレタスがメイン具材の炒飯。

その他の具は、玉子、ハム、長ネギで、シンプルであっさりした塩味。

お玉にくっついたのかダマになってしまっている部分も若干あるが、概ねパラリと炒められており、ご飯の固さも丁度いい。

サラダは、千切りキャベツに細切り玉ねぎとキュウリで、ゴマ風味のドレッシングがかかっている。

いつも通り、トロミのあるかき玉スープと細切りザーサイが付いている。

＜別の日には・・・＞
06.04.18 五目揚げそば http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/33333278.html
06.09.11 牛肉炒飯 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/41238609.html
07.02.15 ラーメンと肉焼き餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/46179318.html
07.04.06 ジャージャン麺と半炒飯 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/47484338.html
07.09.12 にんにくの芽と豚肉炒め定食 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/50888756.html
08.04.25 ソース焼きそばと肉焼き餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/54622266.html
10.03.01 タンタン麺と半炒飯、焼き餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61043814.html
10.11.18 野菜タン麺と焼き餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62008902.html
11.06.16 タンタン冷麺と焼き餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62604203.html
12.03.26 特製味噌ラーメンと肉焼き餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63301316.html