俺の昼飯

08.09.30 豚朝鮮風味炒め（さくら）

お店：さくら／千石（千石交差点そば）
メニュー：豚朝鮮風味炒め（850円）
（ごはん、もやしとかき揚げのみそ汁、れんこん切干大根、お新香付き）

豚肩ロース（かな？）と玉ねぎ、ピーマンを特製タレで炒めた、このお店定番メニューのひとつ。
普通のお店なら、「豚焼肉」という名前で済ませてしまいそうだが、こちらでは長年この名前である。
ニンニクの塊も見え隠れする、ご飯がガンガン進むガツンとした味付け。

付け合わせは、千切りキャベツ主体の生野菜に、トマトとベーコン入りのスパゲッティ。

ご飯はいつも通り、文句なしの炊き上がりで、小鉢は、薄切りのれんこんや切干大根、椎茸などの炒め煮。
みそ汁にもやし以外の謎の物体が入っていると思ったら、なんと解したかき揚げ。
意表を突かれたが、意外に合っていた。

＜別の日には・・・＞
05.03.01 ねぎとろ かに 鮪丼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/275093.html
05.04.25 とり唐揚と春巻 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/1964859.html
06.02.27 さんまひらき焼き http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/27891005.html
06.10.06 まぐろ鉄火とろろ丼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/42162068.html
07.05.11 豚生姜焼き http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/48342743.html
07.06.26 メンチといかフライ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/49379929.html
08.01.17 あじたたきと青柳刺身 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/52979998.html
08.05.21 チキンかつトマトソースかけ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/55030827.html
09.02.10 ネギトロ かに 生びん長鮪丼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/58414283.html
09.06.02 なす肉詰フライとかにコロッケ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/59618390.html
09.07.15 新さんま刺身とあじたたき http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60053455.html
09.11.16 ひれかつとなす唐揚げ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60613892.html
10.05.14 ピーマン肉詰フライと鶏骨つき唐揚げ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61332151.html
10.11.01 チキンカツとポテトコロッケ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61952342.html
11.04.12 あじフライとホタテ、うずら串フライ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62421717.html
12.07.17 チキンカツとホタテコロッケ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63515097.html
14.10.28 くじら刺といわし刺 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/65035358.html
15.05.21 サバ文化干し焼き http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/65379508.html

08.09.29 ハンバーグハヤシライス（NOB）

お店：NOB／駒込（JR駒込駅ロータリー周辺の路地・２Ｆ）
メニュー：ハンバーグハヤシライス（850円）
（スープ、サラダ、梨付き）

駒込駅ロータリー近くの建物２階にある喫茶店に初入店。
食事メニューは、カレー、ハヤシ各750円、煮込ハンバーグ800円、スパゲティー類750円〜など。

明るい色のハヤシソースは甘めで、比較的単調な印象。
具材はジャガイモ、ニンジン、玉ねぎで、その切り方も含め、レトルトっぽい印象。

ハンバーグは思ったよりも肉肉しく、牛肉の不在（というか溶け込んでしまっている感じ）を補って余りある。
玉ねぎの食感からすると、ちゃんと手作りっぽい。

ちょっと多めに盛ってもらったライスは、標準的な硬さで、スライスアーモンドが飾られている。

わかめとえのきのスープ、ミニサラダの他に、らっきょうと柴漬けの薬味入れとデザートの梨が付いている。

なお、ランチメニューにはドリンクを半額で追加することができる。

＜＜現在は違う喫茶店になっているようです＞＞

08.09.24 チーズメンチかつ弁当（とんかつ新宿さぼてん）

お店：とんかつ新宿さぼてん／千石（文京グリーンコート１Ｆ）
メニュー：週替わり弁当（チーズメンチかつ弁当）（780円）※持ち帰り

文京グリーンコート「お弁当のフードコート」の第５弾。
今回は、いわずと知れた大規模チェーン「さぼてん」のお弁当。

メインは、「５種チーズの絶品メンチかつ」と「ひとくちヒレかつ」、「カニクリームコロッケ」の３品。
どんな５種かはさっぱり分からないものの、まったりしたチーズの入ったメンチは好みの味で、期間限定品。

付け合わせは、千切りキャベツとプチトマト、牛蒡サラダとピンクの漬け物。

青海苔っぽいふりかけがちょいとかかったご飯は、米粒同士はくっついているが、硬めなので悪くない。

写真にはないが、豚バラ、牛蒡、人参などが入った豚汁が付いてくるのも嬉しい。

職場のおねーさんが買ってきて奢ってくれました。ごちそうさまでした。

08.09.22 ラーメンと半チャーハン、餃子（ラーメン雅）

お店：ラーメン雅／千石（千石本町通り商店街）
メニュー：Ｄセット（1,000円）
（ラーメン、半チャーハン、餃子）

千石駅近くの本町通り商店街にあるラーメン中心の中華屋さんに初入店。
ラーメン450円、チャーハン650円、餃子450円、野菜イタメ600円などの単品メニューをはじめ、各種セットメニューがある。

中華屋さんの「３種の神器」とも言えるセット。

甘みのある醤油ラーメンは、中ぐらいの太さのストレート麺で、茹で具合もちょうど良い。
具材は、小振りなもも肉のチャーシュー、メンマ、ワカメ、ナルト、刻みネギ。

半チャーハンは、米の水分がしっかり保たれているため、パラパラという感じではないものの、炒め方は上手。
外見以上にたっぷりの刻みチャーシューが入っており、他の具材はネギに卵とシンプル。

１人前６個の餃子は、かっちりした焼き上がり。
餡は野菜多めの配合で、ジューシーさはややかけるが、その甘みがしっかり出ている。

＜別の日には・・・＞
12.04.03 牛乳ラーメン http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63316193.html

08.09.17 炭火焼ハンバーグ（グリルＫ）

お店：グリルＫ／千石（白山通り沿い・ファミリーマート向かい）
メニュー：炭火焼ハンバーグランチ（Pound：450g）（2,300円）
（スープ、サラダ、ライス付き）

こちらの最重量メニューである「Pound」に初挑戦、記念に焼く前のタネも撮らせてもらった。

本来なら、鉄皿の上で縦に２つに割り、断面を焼きながら提供されるところだが、わがままを言ってあえて俵型のまま食させていただいた。
そのため、ネットリと舌に絡みつく生肉の食感を徹頭徹尾、こころゆくまで堪能できた。

今回は連れがいたため、ソースは「トマト」と「和風おろし」を１つずつ注文。
次の一口をどちらの味でいくか迷いながら、最後まで飽きずに完食した（ハンバーグやソースの説明はいつも通りなので過去記事参照）。

スープはグリーンピースの冷製で、サラダとお代わり自由の皿盛りライスが付いている。

＜別の日には・・・＞
06.11.29 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/43930149.html
07.01.17 炭火焼ステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/45362048.html
07.02.14 炭火焼豚トロカルビ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/46147905.html
07.04.23 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/47908383.html
07.10.04 炭火焼ハンバーグ (King) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/51297850.html
08.02.28 炭火焼チキン http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/53716663.html
08.06.13 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/55388547.html
08.08.08 炭火焼ハンバーグ (King) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/56113453.html
09.03.06 炭火焼ハンバーグ (King) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/58701561.html
09.05.20 炭火焼ハンバーグとサーモン、チョリソ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/59485439.html
09.08.17 炭火焼ハンバーグとサイコロステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60200738.html
09.11.02 炭火焼ハンバーグと和風炭火焼チキン http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60552615.html
10.02.19 炭火焼ハンバーグとサイコロステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61009597.html
10.11.19 炭火焼ハンバーグとホタテの炭火焼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62015020.html
11.10.04 炭火焼ハンバーグと炭火焼チョリソ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62905565.html
12.05.25 炭火焼国産ステーキ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63415551.html
13.11.27 炭火焼ハンバーグと和風炭火焼チキン http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/64436764.html
14.11.12 炭火焼ハンバーグとホタテの炭火焼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/65060097.html
15.11.19 炭火焼ハンバーグ (Queen) http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/65643823.html