俺の昼飯

11.08.31 マーボー豆腐（欣欣）

お店：欣欣／駒込（霜降橋交差点そば）
メニュー：週替定食Ａ．マーボー豆腐（550円）
（ご飯、スープ、サラダ、杏仁豆腐付き）

この週の定食の中でも最安のメニュー。
土鍋っぽい器に入ったマーボー豆腐は、片栗のトロミが強い昔ながらの日本風。

具材も絹ごし豆腐と挽肉、ネギと非常にシンプルで、辛さはそこそこ。

ご飯の炊き方は硬めでマーボーにぴったり。
スープは細かい野菜がちょろっと入ったかき玉で、ご飯とスープはお替り自由。

お品書きには「漬物」と書いてあるが、千切りキャベツ主体のサラダ付き。

杏仁豆腐は黄桃入りでひし形のベーシックなもの。

＜別の日には・・・＞
10.10.25 ワンタン麺と半チャーハン http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61929196.html

＜＜2011年冬、残念ながら閉店しました＞＞

11.08.30 鶏肉とカシューナッツ炒め（華の宴）

お店：華の宴／駒込（アザレア通り入口「アーべイン中里」の２Ｆ）
メニュー：鶏肉とカシューナッツ炒め（580円）
（ライス、スープ、サラダ、ザーサイ、焼売、杏仁豆腐付き）

開店当初以来久々だが、ランチは定食やセットメニューが全品580円になっている。

炒め物の具材は、鶏肉、カシューナッツ、玉ねぎ、ピーマン、人参。
オイスターソースの効いた、ご飯の進む味付け。
鶏肉が纏った片栗のトロミのため、塗り箸では食べにくいのでスープのレンゲでいただく。

ライスの炊き上がりも悪くなく、かき玉スープは、細切りの豆腐、キクラゲ、人参入り。
オマケの焼売はしっかりした味付けの餡で、細切りのザーサイには長ネギが和えられている。
サラダは、千切りの大根、人参、水菜に中華風ドレッシングと、昨日のお店と一緒。

この値段で杏仁豆腐まで付いている上、ライスのみならず、スープ、サラダまでお代り自由というのがスゴイ。

＜別の日には・・・＞
09.05.29 坦々刀削麺と水餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/59577571.html
12.05.29 上海焼きそばと焼き餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63420612.html
13.02.26 あんかけ焼きそば http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63938700.html

＜＜残念ながら閉店しました＞＞

11.08.29 ホイコーロー定食（田の店）

お店：田の店／巣鴨（白山通り沿い巣鴨と千石の間）
メニュー：ホイコーロー定食（580円）
（ライス、スープ、サラダ、ザーサイ付き）

「ペッパーフードサービス」が撤退した店舗跡に昨年オープンしたリーズナブルな中華屋さんに初入店。
メニューは、日替定食（500円）、ラーメン、チャーハン（各380円）、餃子（280円）、定食類（各580円）など。

ホイコーローの具材は、豚肉、キャベツ、ピーマン、人参、玉ねぎ、きくらげ。
見た目通り、しっかり濃い目系の味付け。
甜麺醤ベースの甘めな味付けながら、粗微塵のニンニクがビシッと効いている。
肉の一片一片は小さめで、やや少なめな印象ながら、お皿全体のボリュームは十分。

ライスは、アツアツで炊き上がりもなかなかいい感じ。
デフォルトでかなり盛りがいい上に、お替りも可能。

スープはミックスベジタブルが入ったかき玉。
千切りの大根、人参、水菜に中華風ドレッシングのかかったサラダが少々とザーサイ付き。

＜別の日には・・・＞
12.02.03 タンタン麺と餃子 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63207525.html

＜＜平成24年春に閉店し、別のお店に変わりました＞＞

11.08.26 本日刺身三点盛（和定食 板前）

お店：和定食 板前／駒込（駒込駅東口からさつき通りを抜けた先）
メニュー：本日刺身三点盛（1,280円）
（ご飯、そうざい２種、味噌汁、新香付き）

三点盛りのお刺身は、鯛、マグロ赤身が３切れずつと、細造りのイカ。
鯛もマグロもしっかりとした厚みがあり、質もまずまず。
大葉と山葵の他に、小さな器にしらすおろしが盛られている。

釜炊きのご飯と味噌汁、セルフサービスの２種のお惣菜がお替わり自由なのがこのお店の特徴。
この日の惣菜は、油揚げの入ったキャベツの煮浸しとオクラの胡麻和え。

ご飯は、開店当初に比べると、独特の風味が弱くなったような気がするが、いい感じの炊き上がり。
味噌汁の具はほとんどないが、とろろ昆布が入っていたような。

＜別の日には・・・＞
09.07.06 真鯛としらすの丼ぶり http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/59961756.html
09.07.24 唐揚げ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60094560.html
09.09.25 鶏生姜焼とサバ塩焼定食 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60379313.html
09.11.09 やわらか豚ロース塩焼き定食 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60582485.html
10.03.09 大粒かきフライ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61079237.html
10.07.02 ねぎとろとしらす丼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61522258.html
12.01.24 手ごねハンバーグとカニクリームコロッケ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63184590.html

11.08.25 釜揚げしらすと蛸飯（お茶とごはんや）

お店：お茶とごはんや／千駄木（千駄木三丁目交差点そば）
メニュー：静岡．釜揚げしらすと蛸飯（1,200円）
（お椀、副菜２品、新香、デザート付き）

丼の上には、とびっこが飾られたたっぷりの静岡産の釜揚げしらすと、蛸の刺身が５切れ。
この他、細切りの薄焼き卵と千切りの大根と人参、大葉、ガリと山葵が盛り付けられている。
しらすの塩梅も丁度良く、蛸も瑞々しい。

ベストな炊き上がりのご飯はボリューム十分で、具材の間にはもみ海苔が敷かれている。

副菜は、ナスとゴーヤの揚げ浸しと、さつま芋ときのこの煮物で、新香は醤油漬けっぽい沢庵。
お椀は、大なめこと根切りもやし、えのきが入ったすっきりしたお吸い物。

デザートは梨と葡萄で、秋を少し先取りした感じ。

＜別の日には・・・＞
06.10.20 車エビとイワシの天丼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/42646854.html
07.03.01 鶏ももから揚げ ネギソースがけ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/46560235.html
07.12.06 大型鯵塩焼き http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/52349877.html
09.01.07 豚肩ロース深谷ネギ巻き揚げ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/58005535.html
09.07.22 うなぎの卵とじ丼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/60084834.html
10.05.28 本鮪赤身と生北海蛸の鉄火丼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/61387366.html
11.10.13 牡蠣とイカのフライ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/62933882.html

＜移転前の巣鴨のお店では・・・＞
04.12.13 鰯たたきとつみれ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/1345905.html
04.12.27 寒鰤 大根とあら炊きに http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/589341.html
05.02.03 かき天どん http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/119148.html
05.04.06 白魚のかき揚とつみれ椀 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/1236010.html
05.06.09 イワシ天どんとつみれ汁 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/4590050.html
05.10.18 梅とろ飯・焼魚付き http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/14346196.html
05.12.06 すじこ鉄火どん・けんちん汁付き http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/19344423.html
06.05.19 カマス塩焼 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/36159799.html
06.06.23 昔ながら 品川めし弁当 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/38001749.html

＜＜2011年10月29日をもって閉店しましたが、2012年5月、巣鴨で「Cafe de GIGI」を開店しました＞＞

＜移転後の巣鴨「Cafe de GIGI」では・・・＞
12.11.12 ワラサのかま塩焼き http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63755583.html
13.03.25 ステーキ御膳 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/63989293.html
13.06.26 イワシのフライ http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/64167881.html
14.07.16 梅とろ飯と旬菜天 http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/64870326.html
15.10.22 釜あげしらす飯と天ぷら http://blogs.yahoo.co.jp/orenomeshi/65606390.html