誘惑に負けました・・・・・

「ダイエット7」の事書いたばかりですが、今日息子と食事に行きました。

「バイキングに行こう」と云うので、「あっ、！」と迷いましたが、

「いいよ」と云ってしまいました。

 

そうなのです。美味しい物がいっぱい。

もうこうなれば、食べました。食べました。(*^_^*)

 

あぁ〜、なんて食べ物の誘惑に弱いのでしょう・・・・・

「ダイエット7」に書くのが大変で、

誘惑に負けなければ良かったと、今後悔です。

でも、「美味しかった。」

 

夕食は食べないでおこうと思ったのですが、

少し？食べました。

 

意思の弱さが今の体型！

 

ブログに公開して頑張ろうと思ったのですが

誘惑に負けました・・・・・

 

もう、ダイエットの事は書けませんねぇ〜

 

 

息子さんとバイキンに行って美味しい食事をして
楽しい時間を過ごせたのなら幸せなんですから♪

今日はダイエットをお休みしてもいいんでは無いでしょうか。
また明日から頑張ればいいと思います
無理をすると続かないですよ♪

毎日こんなに食べている訳ないので一週間の内小食の日があれば
良いのではないですか。
食事が美味しいのが一番、ガマンして痩せると良いことないですよ

凛さん
優しいコメント有難うございます。意思の弱さに自分でも呆れて
います。でも、美味しかったぁ〜！
息子はやはり「バイキング」と云っただけによく食べます。
主人は細いので、やはりあまり食べないですねぇー（笑）
もう、頑張ります。と軽々しく言えませんが、小さな声で、「頑張ります。」・・・・ね。

tokuちゃんさん
そうですね。毎日食べている訳ではないので、一日だけお休み！にしましょう。（本当はこれが甘いのです。）
でも、いい訳になりますが、息子と楽しく頂きました。(*^_^*)

この日のことをダイエット７に置き換えるとどんな感じになるの？(*^m^*) ﾑﾌﾌｯ♪

ホヌさん
もう大変でした。食べた物を探したり、、枠の中に入らなくなり
「もう、いい」と止めました。(*^_^*)
面倒だから、出来るだけ食べない様にと思いましたが・・・・
誘惑との戦いです。（笑） あぁ〜、ダイエットは辛い！

[いも娘]

誰かと食事をするときはめいいっぱい食べる
一人で食事するときは、最小限に・・
これでなんとか体系を維持できてます。ストレスが溜まるようなダイエットは続きませんよ

いも娘さん
ご親切に有難うございます。 ストレスを溜めない様にいっぱい食べました。（笑）ダイエットは本当に難しいですね。
大鵬薬品の扁せきを飲んで居ます。「薬では痩せません。内脂肪を減らす効果と便通が良くなって、結果的に体重が落ちる事は有ります。」と娘婿に言われました。」薬剤師のいも娘さんもそう思われる事でしょうね。今日は食事を気を付けました。そして、早足歩きも
して来ました。気長に頑張ります。

[くーみん]

訪問有り難うございました。初めてで何が何やらわかりません。
せめて、写真など入れられるといいのですが、当分先になりそう。
また、遊びにきますね。

くーみんさん
ご訪問有難うございます。私もブログ初心者です。
宜しくお願いします。

こんばんは♪

食べ物の誘惑は辛いですよねぇ〜
私なんか何時も悪魔の誘惑に負けてばかりです。

[いけめん]

何回でもトライすればいいと思います！

こゆたんさん
何時も薄味のお料理を研究して作られ、感心しています。
こゆたんさんも誘惑に弱いですか？「あぁ〜、誘惑を振り切る方法が
有ればいいのに・・・」でも、時々誘惑に負けながらも頑張ります。

いけめんさん
そうなのです。何回も初心に帰るばかりです。（笑）
だからまた一からトライと云う事ばかりです。(*^_^*)
「ダイエット７」ダウンロードなさいましたか？

[kas**0408]

こんばんは。
今コメント書いたのですが
こちらに投稿したつもりが
前のページに書いてしまいました(＞＜）
お料理を見れば大体カロリーは分かりますよＶ”
でもカロリー計算は出来ても食べてしま雲です（笑）

かせんさん
間違いも又嬉しいです。(*^_^*)
だって、両方にコメント頂けるのですから・・・・・(^_^)
ご旅行帰りですのに、有難うございます。
カロリーの事を、ふと思うのですが、誘惑に弱くって・・・・
又カロリーの多い物が好きで。これからの季節アイスクリームが
好きなのですが、それだけでも止めようと思い、我慢しています。
少しづつですが、食べたいと思った時、ダイエットの事が頭を
過ぎる様になってきました。希望を持ちながら頑張りますね。
暑さで、ご旅行のお疲れを出されません様にご自愛くださいね。

私も大苦戦しています！ でも、実は５キロ落としました！
コツは最初に野菜をドカ食いすることかな？ それでも今、リバウンド中です。
最近ひまわりさんも記事がないのね。ダイエットの話なら任せてください。