ひまわりのブログ

tokuちゃんさん
毎日祈る様な気持ちで体重計にのっています。グラフに書き続けて
もう一年位になります。一喜一憂しています。（笑）
パソコンに付け始め、少しはダイエットに本気になりました。(*^_^*)

こんばんは♪

つい最近始めたのですが
毎週日曜日はパパと体重と体脂肪の測定をしています。
低カロリー料理の効果なのか、体重も体脂肪も
少しですが減少しております(*^^)v

ダイエットは毎日体重を量りグラフに表せば減りますよ
僕は９年間ほど付けています

ひまわりさん〜ゴルフじゃなくてヘルプ（家事手伝い）です〜！
仕事が忙しくて帰り遅い日が続くのでちょっと家事を！
孫ちゃんの２歳の誕生日も近いので顔を見ながらね♪

凛さん
ダイエット・・・はぁ〜 ため息ですよね。
間食を止めればと聞きますが、誘惑にすぐ負けてしまって・・・
でも、「ダイエット７」で見たら凄いアカロリーです。
全部は止められないとしても、これからは、気を付けたいと思いました。凛さん間食を止められただけで、体重落ちましたか？
羨ましい！ 私も頑張りますね。

ホヌさん
私は飲みませんが、お酒はカロリーが多いですよね。
でも、メタボ何て、御冗談を・・・！ 何故ってよく活躍なさって
おられますから、問題はないのでしょうね。

ダイエットは難しいですよね（ｖ＿ｖ｀）はぁ・・・。
何度か挑戦してみましたが全然痩せませんでしたが
今は以前より体重が減りましたよ。
それは、やっぱり間食を止めたからだと思います♬♬ (*＾▿ ＾*)♬♬

ホヌはカロリーっていえば、酒を止めればメタボ脱出かな（爆）

SAKURAさん
ご無沙汰をしています。
のんびりと過ごしたくなる様な穏やかな海でしょう。
その地その地でいい所が有ると思いますが、景色と美味しい物は
自慢出来ます。又訪問させて頂きますね。ポチ☆を有難うございます。

とても、穏やかな海ですね・・・

船で、のんびりと過ごしたいような気持になれます。
庭のお花、素敵ですね。ポチ☆