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東京は、それなりに暖冬のような今冬です。
雪らしい雪も降らない代わりに
やはり、乾燥の度合いは高いと感じています。
その影響からか、インフルエンザ
 が猛威を振るい 高齢者が命を落とすニュースも・・・
皆さんも、気をつけてください。
我が家でも、先週に長男が感染し
会社を一週間休みました。
仕方が無いのは判りますが
やはり、会社に掛ける迷惑、負担は大きいと思います。
私は、風邪をひかない身体なのが幸いし
取りあえずは、今年もここまで何の変化もありません
 。 聞くところによると、医師が羅漢しないのは
やはり、手洗いとウガイの励行が
効果を発しているそうです。
朝晩だけでも、「うがい、手洗い、洗顔」を励行するだけで
だいぶ違いがあるようです
 。 私のルーティーンは
よく寝ること
 と、風呂でしっかり汗 を掻くこと 、 そして、水分補給を忘れない・・・
そんなところですかね。
まぁ。毎日の晩酌
 ですけどね 。 orionnokimoti
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