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一生健康に過ごす秘訣
① 寝ること・・・・・・・・・・・・・・１日６時間〜７時間眠る事に 勤める 為寝は良くない脳を老化させる
② 良い空気を吸うこと・・・・・良い空気とは多種類の植物分子が含まれた化学物質の少ない空気
③
編集工事中
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こんにちは、ゲストさん
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一生健康に過ごす秘訣
① 寝ること・・・・・・・・・・・・・・１日６時間〜７時間眠る事に 勤める 為寝は良くない脳を老化させる
② 良い空気を吸うこと・・・・・良い空気とは多種類の植物分子が含まれた化学物質の少ない空気
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睡眠の重要性。
忘れがちです。
気をつけないとね♪
ポチ☆
2011/10/19(水) 午後 0:11