５０００mタイムトライアル ２０分３５秒

セコンドウインドというスポーツクラブをご存知だろうか？

日本の陸上クラブで市民ランナーとトップ選手が一緒に走ることが出来る
クラブで、ドイツでは当たり前の形式だが、日本では珍しいタイプのクラブだ。

私は２年前からこのクラブの会員で日本滞在中は週２回のペースで練習に
参加している。

昨日のトレーニングメニューは４００ｍトラックを１２周半、ペースメーカーと
一緒に走り、タイムを取る５０００mタイムトライアル。

１キロ４分ペースの組に入って２キロまではついていけたが、２５００ｍから次第に
離されて、３５秒遅れの２０分３５秒。

まあ、日本滞在の時差と、今のコンディションを考えれば妥当なところだ。

サッカーをメインに運動してきた自分にとって、タイムという明確な目標が
出来る陸上はそれとは違った面白さがある。走り終えた爽快感と緊張からの
開放感はたまらなくすばらしかった。

「５０歳のうちに１０キロ４０分を切る」という明確な目標には遠く及ばない
記録だったが。

１０キロ目標まで もう一息ですね。フル・マラソンも目標を立てませんか？