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皆様、(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ〜〜〜♪ 今日は明日のお弁当を作ってみましたん! だって貧乏だから・・・(o´д`o)=3 ということで、以前作って以来、 すっかり我が家の定番になりました ブロッコリーの塩昆布バター! ☆゚:。*ォィスィ─(゚∀゚*人)─ッッ!!!*。:゚☆ (*Θ∀Θ)σスゴィ♪ ブロッコリーの茎を切って冷凍庫に4株分位溜めておけば 一回分の夕飯のおかずにもなっちゃいます♪ 作って、自家製冷凍食品にしてもGood♪ シリコンカップにアルミを入れおかずin。 シリコンカップを外して、 お弁当に凍ったまま入れて 簡単に一品です。 あ、なんか他にもおかずが見えますが 気にしないで下さい ノ*´∀`) 単なるピーマンの天ぷら風お浸しアルヨ。 野菜値上がり率30%ですから、 勿体ない根性でいきましょう! では、ヾ(*´∀`*)oc<
【。+゜ぃぃ夢みてネ ぉゃすみなさぃ。+゜】 |
◆レンジ・オーブンレシピ
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まりまりさ〜〜ん(^_-)-☆
おっはよ〜ございま〜す❤
朝からテンションの高い私で〜〜す(●^o^●)
お〜〜〜!毎日お弁当の我が家にはこれ、良いですね〜❤
ブロッコリーを買って来た時に、作って保存・・・ですね
( ..)φメモメモ
ピーマンのてんぷら風お浸し???なになに?
ピーマンのお浸しを作って、天かすを混ぜてるのかな〜?
気になる・・・うん(^^ゞ
2009/8/19(水) 午前 3:58 [ えっこママ ]
素晴らしいね!まりまりちゃん♪
お恥ずかしいのですが・・・私ブロッコリーの茎ポイしちゃってます・・・。(ごめんなさい!!!)
あれってどうやってどこまで皮剥けばいいの?(私って主婦歴何年だ!!!???汗)
キャベツの芯の部分とか結構スキなので、きっとブロッコリーの茎も私好みな食感&味なのでは!!と思っているのに基本面倒くさがりなもので・・・(汗)
野菜値上がり率30%!!??面倒くさいなんて言ってられないね!!!
2009/8/19(水) 午前 4:41
う〜ん!これは美味しそう@@
でもブロッコリーの茎が4つもたまることってないな〜・・
今度意識的にためてつくってみます!
うちも争奪戦になるかも!!
ポチ☆
2009/8/19(水) 午前 7:09
まりまりさんおっは〜♪
ブロッコリーの茎って歯ごたえがあって好きです❤
こりゃ茎貯金しなくては(笑)
まりまりさんの爪が気になっちゃった私でした〜
ポチッとな★
2009/8/19(水) 午前 8:39 [ スイスイ ]
まりまりちゃん!おはよう(o´▽`)
リンクしてくれたのね!!ありがとう♪
今でも、しょっちゅう作っては、お弁当にも入れていますよぉ!!
いつもありがとう。
2009/8/19(水) 午前 10:23
ブロッコリーの茎は食感が良いですよね☆
塩昆布と合わせるとご飯のおかずもなりそうですね(^u^)
2009/8/19(水) 午後 0:03 [ ユウキ ]
私が幼稚園時代、って何十年前?? お弁当に入ってたブロッコリーの茎に小さいケムケムが…
それ以来、ブロッコリーの茎にはトラウマがありました。
でもこれならいけそう!! 頑張ってみたくなりました❤
2009/8/19(水) 午後 3:40
さっすがです。ブロッコリーの茎を以前母がぬかに漬けて美味しいのは知っていましたが、、、これなら私もできそう。エコレシピ最高です。傑作ポコ
2009/8/19(水) 午後 4:50 [ おからひじきこんぶ ]
こんばんは♪
ブロッコリーの茎って甘くて美味しいんですよね〜
昆布バターなんてとっても美味しそう♪
冷凍分取り分ける前になくなっちゃいそうだわwポチ♪
2009/8/19(水) 午後 9:47 [ - ]
作りました♪食べました♪あっという間似なくなりました〜ヽ(*゚∀゚)ノ
TBさせてくださいね〜♪
2009/8/20(木) 午前 9:21 [ - ]