ふすまときなこのしっとりふりかけ＠まりまり

皆様こんばんわ♪本日はお取り寄せしたものが届きましたよ〜♪

じゃーん！　ふ・す・ま（＞▽＜）

はい？？ふすま？？はい、ふすまです。
部屋を仕切ってるものではありません。
食べる小麦ふすまです。

こちら、食べた量の半分が食物繊維！！！
そうですね〜、今まで出会った食品で
一番なんじゃないですか？？
口で言っても、成分がわかりにくいと思いますのでこちら御参照下さいね　→　★

ちょっとバージョンアップしたふすまの説明は　→　ウィキペディアより

さらに最近は、大腸ガンに有効とされるフィチン酸の研究が進んでるらしいです。
小難しいレポートを読んで知識を深めてみますか（＞▽＜）？　→　ふすまフィチン酸ＰＤＦ

そもそも、これを買ったのは、
オールブランを上回る食物繊維
の食品探しから始まりました。ちなみに
食物センイ21g部に所属してますｗ(ﾟ∇^*)ﾃﾍ
ま、幽霊部員ですが。。。

本日は早速数品作ってみた中の一品を。
家族の人にふすまと気づかれないようにさりげなくふすまを
ということで、ご飯にかけて、パンに塗って、
お餅と一緒に･･･と食べやすくしました♪
味はきなこ、食感はすりゴマですよ(^=^)g"　→　★

こちら北海道産小麦のふすま(^_^)
ふすまの最安値を求めて探した結果、
送料との合計金額等の兼ね合いで悩んだけど
こちらで買いました♪　→　北海道からのめぐみさん

モノだけで考えたら最安値♪
北海道からだから送料が高いのがネックだったので２ｋｇ買ったんです。
注文してから精製してくれたみたいで、パッケージには７／２精製って書いてありました。
こんなに激安なのに、仕事はきっちり！
素晴らしいですね〜♪

ささ、皆様も食物繊維をしっかり摂って、
大腸ガンの予防や食生活の改善、
そして沢山出して、健康になりましょう♪
え？何を出すって？そんな事言わせないで（＞▽＜）