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皆様、毎日暑い日々が続いているようで、お体大丈夫ですか？ 栄養と水分はしっかりと摂って下さいね♪ でも、今日のお料理は栄養は期待出来ませんけどｱﾊﾊ(＾Д＾#)。ｏ○ 久々にお勉強してみますか、 冬瓜についてﾒﾓﾒﾓφ(･ω･｀)... 95%以上が水分、低カロ、利尿効果、 むくみ、暑気あたり 丸ごと風通しのよい冷暗所に置けば、 冬まで保存可能です。 切ったものはラップに包んで冷蔵庫に。 長ったらしい文章は面倒なので、ポイントだけ。 では、ヾ(*´∀｀*)oc< 【。+゜ぃぃ夢みてネ ぉゃすみなさぃ。+゜】 っていうか、ノリピーが心配です･･･部屋|ｮ´c_｀]。o○（
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