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★まりまりとお取り寄せグルメ★

皆様に愛されて？5周年♪いつもありがとうございます(°∀°)

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皆様ヽ(○´_ゝ｀○)ﾉｱﾆｮﾊｾﾖｎ♪

昨夜に痛めた腰は、どうやらぎっくり腰のようです(^^

でも昨日よりは断然回復しました♪もう大丈夫です！
（今は）軽度のヘルニア持ちなので、焦りました～！
ご心配おかけして恐縮ですペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ

さて、本日のご紹介は、マイレシピです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
以前ふすまという食物をご紹介したのですが、やっと一番簡単バージョンレシピが出来て、最近毎朝これ食べてます→ごちコメまってます♪

ふすまって何!!??という方
ふすまの栄養成分、効用等についてはこちら→★

明日でやっと一週間がおしまい！あと一日頑張りましょうね！
ではヾ(*´∀｀*)oc<【｡+゜ぃぃ夢みてネぉゃすみなさぃ｡+゜】

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