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こんばんわm(__)m
今日は久々にレシピです。 夏になると食べたくなる「ぬかみそ」 今まではぬか床を作って野菜を漬けていたのですが、 手入れが大変で結局最後はぬかを捨てることになるし 捨てるのも一苦労なので 一回分使いきりの簡単な作り方を考えてみました。 これなら誰でも簡単に作れるはず! と思うので是非作ってみて下さい☆ レシピはクックパットに写真付で載せました〜。 http://cookpad.com/recipe/1903497 ぬか床を設けると手入れが大変。結局いつも最後は捨てる羽目に…。だから食べきりのぬか味噌の作り方を考えました。 ■材料(ビニール袋の口が縛れる分) きゅうり...適量 大根...適量 人参...適量 なす...適量 補充用ぬか...適量 ■つくりかた [1] 補充用ぬか、を使います。 [2] ビニール袋に切った野菜を入れて [3] 補充用ぬか、を入れる [4] 野菜の表面全体にぬかが被るようにシャカシャカ振って、出来るだけ真空にして口を結ぶ。 [5] 野菜から水が出てきて、しんなりしてきたら食べ頃。浅漬けなら冷蔵庫で1日位。しっかり漬けなら2日とか、お好みで。 [6] これは大根。切り口が多いほど早く漬かります。 [7] これは茄子。今回は丸ごと漬けてみました。漬かる迄少し時間がかかるかも。縦に半分に切った方が早く漬かります。 [8] 調味してある「ぬか」を買ったら楽チンです。 [9] 食べるときは普通に洗って食べる。ちょっと余った糠はビニール毎捨ててしまうので片付けも楽チンです。 |
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