うれし泣き。

最近、うれし泣きをしてしまいました。

そもそも
最近泣くことなんてほとんどなかったし。

あっても
仕事上とかで理不尽な扱いを受けたり悔しい思いをしたりして
陰で奥歯噛み締めながら泣いたり。

あとは、テレビや本で感動して
じわ～っと、とか。

でも、うれし泣きって
よく考えてみると
なかなか少ない経験かもしれないな。

きっとうれし泣きをする場面ってたくさんあったのかもしれないけど、
それを感じ取る余裕がなかったのかもしれません。

最近は、苦しいこともたくさん経験したし、
かけがえのない素敵な経験もたくさんしました。

吹きすさぶ風の中、
社会で少しでも傷つかずに生き抜くため、
知らず知らずに作っていた分厚い保護武装。
温かい太陽に照らされていることを知って、
少しずつ武装を解いていってるのかもしれません。

色んな感情をキャッチするアンテナ、
そして処理する受容体が、
にょきにょき私の中に
新生してきているのかも。

そうだとうれしいな～。

きっと今の私だから
うれし泣きできたんだと思います。

「無条件に受け入れられることの幸せ」

それを実感できた時、
自然にうれし泣きという表出に変換されていました。

昔の私ならきっとそんな反応はしてくれなかったでしょう。
でもでも、ここまでの私があったから、
今の私があるんです。

必死で死に物狂いで
自分の感情を抑え込んで闘ってきた
そんな私。
今思えばいとおしいかも（笑）。
ご苦労様！ありがとうって。

そんな過程があって
今、うれし泣きできる自分がいるんやな～。

うれし泣きをしている自分に驚いて
またうれしくなってまた泣いて…
これ、悪循環じゃなくて好循環？（笑）

これからもどんどん好循環にめぐりあいたいものです。

武装する必要はないということを
やわらかく知らせてくれる太陽。

そんな環境に、感謝してもしつくせません。
軽装で一歩一歩踏み出していけそうです！