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8月27日
先週も昨日も今日も ずーっとローラー 翆波よりキツイです。 水は4リットル必要 2時間したら靴に汗がたまります。 お金は貯まりません。 |
自主的な地獄
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コメント（6）
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５月２１日（日）
先週はたいへんバタバタの1週間でした
18日の木曜日は
これに乗って松山での講習会に
２０日の土曜日は
コンベックス岡山での展示会へ
その後倉敷散策
で、やっとこさ日曜日
今日は昼までに帰宅命令
８時前出動
塩江TTで疲れ果てました
内場ダム横を通過し
松尾棚田の偵察
田植え準備中でした
ほんで、鷹山公園まで
ここからコンクリ林道を走って
阿波竜王電波塔横を通過し竜王峠
ほんで下って横畑集落へ
で、４３８号を下って炭所大橋渡って右折
初めて走る炭所農免
で、棚田の景色
ほんで185号で羽床上に抜けて帰ってきました
結果８０㎞
安部さん21さいでした
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6月13日（土）
今日は、昼から所用あり
ほんで、相栗峠くらいまでしか走れません
塩江赤橋までの10㎞TTは53×23固定で平均的速度が30.5㎞/h
赤橋の上で放心状態。。。
ほんで、相栗峠までゆっくり登り
帰りに松尾の棚田その後の生育状況調査。
そして、奥の湯温泉で阿讃トレイルガイドマップを入手し。
帰りは、赤橋から空海うどんまでTT実施。
アウタートップ固定で平均的速度が39㎞/h
下りです（大笑）
ほんで、昼から朝礼コンテストを見に行きました。
みなさん元気活発でした。
結果50㎞
登り700m
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朝から死にました(笑)
この集団は手ごわいです。 |
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3月8日（日）
昨日は、、、ほんまに、だまされました。
天気回復傾向言うて金曜日に言いよったのに、、、ヤンぼーのやつ。。。
しかたなく、朱蒙を見ながらのロ〜ラ〜1時間半。
ほんで、今日は、、、やっぱりモ〜ニングロ〜ラ〜1時間。
今日は、善徳女王を見ながらでした（笑）
その後、掃除洗濯をそつなくこなしました（感心）
で、ちょっとユメの街まで自転車でお買い物
ほんで、帰りは川東から新池〜神内池〜ほっとけ坂〜東谷〜お家でございました。
ほっとけ坂はあうた〜でおっちんして登りました。
画像は帰りの風景
40㎞しか走れませんでした。
帰宅後、言いつけ通り、、、カレーを作りました。
今日は、たいへん食がすすみ、、、３合ほどいただきました（大笑い杉）
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