鶏とピーマンの塩昆布あえ |
| 4人分 |
| 1缶 |
| 2個 |
| 2個 |
| 大さじ２〜３個 |
作り方
- 青ピーマン、赤ピーマンは種とヘタをとって千切りにする。
- ビニール袋にとりささみフレーク缶（汁ごと）、�@、塩昆布を入れてまぜ、空気を抜いて冷蔵庫へ。2〜3時間後、ピーマンがしんなりしたら食べごろです。
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