Slow☆Flow〜で往こう

blog復活しまーっす(予定・・・笑)☆彡

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早くもクリスマス♪

アーユーボーワン!
 
最近、早寝早起を実践中〜〜〜
まだ眠いですが、人間の脳って起きてすぐが、よく働いてくれるみたい!
短時間のお昼寝でも効果があるんですって〜
 
昨夜は寒くて、とうとう暖房入れました
これから白い雪もちらほらしてきますよ〜
 
先週、日曜に円山にあるお友達の雑貨やさんattractionへ遊びにいってきました
 
 
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早くも、クリスマスのアイテムがたくさん並んでましたよ〜!
 
可愛いサンタさん。
お部屋の棚に、ちょこっとあるだけで気分盛り上がります☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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attractionは11月で3週年を迎えるんです
こつこつと積み重ねて、いい形になっていく様子をみていると
こちらも嬉しくなりますね。
微力ながら、応援してまーっす☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
〜ワークショップのお問い合わせも順調です〜
 
大地と豆の木workshop笑顔な時間

〜身体の中から輝く自分をつくる〜美タミンスムージー
<スムージーとは>
凍らせた果物や野菜を使ったドリンクです。
ジューサーでしぼって作るジュースと違ってミキサーを使うので、
食物繊維や栄養素をそのまま摂取することができる万能な
飲み物です。
野菜が不足しているな〜と感じていたり、ビタミンや食物繊維を
積極的に摂りたいという時には、効率の良いスムージーがお勧めです。
サラダ感覚で1日1杯。ベジフルLifeを楽しみませんか。


work:フードコーディネーター 筒渕信子つつぶち のぶこ
    スムージーの効能〜ダイエット・美肌・保湿効果など
    食材の組み合わせ方のポイント
    スムージーにあう食材と保存の仕方
    スムージーを飲んでみよう
日時:10月28日(金)午後18時半〜20時
場所:金田博道建築研究所
参加費:2,000円(材料費込・お土産付)
 
お申込み・お問い合わせ:E-mail thanks@daichi-to-mamenoki.info

        
今回の会場は、ステキな設計事務所のオフィスです。
金田建築研究所さんのblogはこちら

どうぞお気軽にご参加ください♪

今日も最後まで読んでくれてありがとう
 
 
 

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