身体も心も鍛えています

昨日のストレングス、今日のフィットネスの中にコンタクト練習が入った身体と心を鍛えるトレーニングをしています。

監督の良く言われる言葉で、

「タックル・ディフェンスのできる奴は、アタックもできるようになる奴や。」

タックルはテクニックや身体の強さも当然必要ですが、テクニックや身体の強さを生かすも殺すも

心 =メンタルです。

どんな相手にでも負けない気持ち、向かって行く強い気持ちを持っているタックラーは、アタックでもその気持ちを持って戦えるからこそ、監督の言葉が出てくるのだと思います。

今週は、コーチ陣が身体と心を鍛えるメニューを組んでくれています。

結果に結びつけていくのは、選手自身の強い気持ちでの取組姿勢です。