レスリング セッション

今日はレスリングの技術を取り入れたセッションが行われました。

大阪体育大学には、教員だけでなく職員にも色々な種目の指導者がおり、今日のセッションは、職員でレスリング部指導者の姫路さんが指導をして下さいました。

身体の大きな部位の使い方はもちろんのこと、指一本までどのように使うかの細かい指導をして下さいました。

ラグビーの技術に通ずるヒントが沢山ありましたので、練習の中で意識を持って取り組んでいきましょう！