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ジムに入って内筋アップを図ってトレーニング頑張りました。体脂肪は確実に減りましたが、風邪をひいてダウン！疲れたのか、トレーニングの後お風呂に入って寒い中自転車で帰るのが悪かったのか反省しました。
すっかり用心深くなって、沖縄旅行の後はジッと静養しています。 また今週末は新潟の孫の《お食い初め》とやらで新潟県蒲原に行きます  。そのためにも体を整えていました ところが新潟魚沼の知り合いの農家さんから頂いたお米が美味しくてね〜  お粥にしたのが最高でした そこから食べまくり、食っちゃ寝の毎日ですから、せっかく落とした脂肪が復活 凄いことになりました  ギャー  来週からは少しずつトレーニングを再開してお正月になるまでにカッコ良くしなくちゃね〜
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女の気持ち
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コメント（1）
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昨日、私が40年近く前から十年位携わっていた主婦のための投稿誌『わいふ』の50周年記念の会が開かれて、行ってきました！
最初に皆さんと出会った時、私26歳、田中編集長45歳だったんだもの若かったわ！ 編集長は現在83歳ですが後進にお役を譲って早５年以上になりました。会員もみんな歳を取りました！ 会はまず『わいふ50年の歩み』をビデオ化したものを放映！続いて現編集長の前さん、映画監督松木さん、わいふ顧問の河上さんの三人によるトークセッション。会場を変えて、ティーパーティーとつつがなく進行しました。 私にとっては皆さんと再会出来たのがとっても嬉しく思いました。皆さんはＮＰＯの理事、会社取締役、自営店主などそれぞれ社会に関わって活躍されていました。老人施設に入られた方もいました。 顔に歴史ありだと感慨深く、すぐに帰れませんで昨日は父ちゃんの誕生日だというのに、夜までゆっくりしてしまった。 楽しかった！ 私自身の30年！ あの編集長の存在が大きかった。再就職した時、彼女の励ましがなければ出来なかった！ 母親のように甘えさせてもらったと思う！ 彼女は時代を読んで、今一番求められる事をしっかり把握して、対応する能力があった！ その彼女は世の中に飛び立つ子供たちの教育を考え、特に新生児から二歳くらいまでに出来ることを確立して、ニューマザリンクシステムというノウハウを開発して育児電話相談などをやっていた！これが彼女のすごいところである。 子供は母親のモノであってモノではなく、社会人として生きていかなければならない！ そこを取り違えて、過保護に育ててしまう日本。今も『３歳までは母親がたっぷりの愛情を注いで』と安倍首相あたりがまことしやかに語ってるが、３歳までに社会性を教えなければ遅い！ということを考えていない。 私の息子たちには遅過ぎた☆電話相談はなくなっているが、その考えで孫を育ててもらいたいと切望している。 編集長は、昨日も教育、政治について無関心であってはならないと語っていた！ 私は愛弟子でアルにもかかわらず全くダメなもんで…今も模索中である！ 50周年といっても私と『わいふ』を考えると田中編集長のことしか思い浮かばないのでこんな文章になってしまった！ |
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今はジムを第一に生活してます(笑)
実は昨年12月に背骨の圧迫骨折して、以来腰痛から離れられない日々でした。 鍼灸、カイロプラクティス、マッサージ、色々やりましたが、結局自分の体を変える以外方法はないという結論 ９月に入会して、指に大怪我してしまい、１ヶ月は行けなかったの！ １１月から再開してまだカウンセリングを受けて一週間です。 今はほぼ毎日１時間位なんかやっています！姿勢改善のクラスがきついけどいい感じです。 鏡の前でいつも嫌になるほど背中が丸いので=骨折の後ひどい猫背になりました！=必死でやってます(笑) 効果はかなりありと、自分は感じています(笑) エアロビは汗をかいてやった〜って感じがいいですね！ アクアビクスがこれまた楽しい！体が軽くてよく動きますからね  指の怪我で４０日も休んだ三味線は、先週一回お稽古に行っただけで、家で稽古を一回１時間位やったら、すごく腰が痛くなって嫌になってしまった(/_・、) 腰痛の原因の一つが三味線ね！これは検討事項ですよ…。 今どうしてスポーツを頑張るかと言えば、自分が今まで出来なかったことを、今やらなきゃいつやるのよ？って感じ=というのが理由の一つ！ 婆ぁですから残された時間が惜しいの！少しは老化も防げそうだしね。 そして他人のことや、つまらないことを考えたくないから、一生懸命になるものに向かっている(。・_・。)ノ 身の回りのことに惑わされるなら、自分のことをやりたいから！ 考えても自分ではどうしようもないことが多いんですもの！ そんなんでストレス貯めたくない！ 他に書道も始めました！これまた楽しくて、毎日筆を持っています(笑) |
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私は現在、91歳になる姑と夫、30代独身の三男と同居中。愛猫二匹もどうにか元気ですよ。 昭和のよき時代の良妻賢母であった姑は、80代に入ってから、食事作りも出来なかったようでした！ それでもプライドが高い姑は、舅と二人でどうにか暮らしていました。しかし、舅が病に倒れ二人で施設に入り、舅が亡くなった後、私が姑の住んでいた家に入る形になってからは一切家事を私に任せています。 同居が始まって６年になります。その間、台所は全く感知せず、家事は何もしません。最初の頃は絵を描いたりしていましたが段々何もしなくなりました！ この後の義母の変化についてはまた書いていきたいと思いますが今日はこれまでにいたしましょう！ さて、私はと言えばご飯作りに勤しんでいるのですよ！ |
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昨日、木曜日は亭主の完全休日。
定年後も週に2回は勤務(全日)、半日が２日、全休が３日もあるよー(;´д｀) お婆さんはショートステイで老人センターに宿泊するけど…父ちゃんはずっといるので私は頭にガチンと来る(--;)ということで、私は韋駄天になるべくしてなるという訳です (^-^)v 日常生活で顔を合わせる時間の長さって、ヤバイですよねぇ！ まだ週に3日なのに…。 mixi友達で素晴らしいと私が勝手に考えているのが【Ｈ】さん(*_*) 実にラブラブのご夫妻なの♪大阪の居酒屋でご夫妻にバッタリ会って、自営業ですから毎日おうちで長時間顔を合わせていらっしゃるというのが信じられない？素敵な夫婦！ それだからという訳じゃないけど、家にジッとしているここ数日、考えちゃいました(⌒‐⌒) 突っかからない。ムカつかない！イライラしない！ コレダって思ったの(笑) 私、実は気が短い(´Д｀)自分のことはさて置いて、思い通りいかないとすぐにイライラ、ムカムカ。 父ちゃんはイラムカの人物。見ていると身勝手で気がきかないことおびただしい！ f(^_^; でもね、今さら治るわきゃないよね！もうこんなもんだって、気を長く持つことにしなくちゃ！ ちっとのことは笑い飛ばそう！ 家でただ一人の派手な服着る女性だもの♪笑顔と落ち着きで暮らそうってね！ |
