大内はり灸接骨院 名取市美田園

福島県浪江町で「大内接骨院」として仕事をしておりましたが、心機一転名取市に移転して開業しました。よろしくお願いいたします

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こんにちは。
今日はブログ更新遅れました。
楽しみにしていた方々申し訳ありません。
みなさん先週はいかがでしたかーー。

仙台では桜が咲き誇っている季節なのに四国高知県では四月では観測史上記録的な大雨だったようです。
更に昨日は山手線や京浜東北線でも架線支柱が倒壊し九時間も運転見合わせというニュースが
ありました。
茨城県鉾田でのイルカ打ち上げもありましたね。
福島第一原発二号機の温度上昇もありました。
そんな中で宮城県蔵王の火山性地震も急上昇なんてのもありました。
あ、一昨日常磐道日立トンネル内で車両火災があり15人くらい体調不良というのもありました。
なんか本当なら大きく取り上げられるニュースもこういうくらいに続くと頭の中が麻痺してしまいます。
何が優先的にニュースになるのか? 国際問題か? はたまた国内の災害か? 政治のスキャンダルか?(笑)
しかしたくさんの問題がある中で「国会議員の不倫」とか「体調崩して診断書まで提出しておきながら大事な会議を欠席して大阪に行ったとか飲み屋をはしごした」とかなんとまあ国民にとっては生活も脅かされないようなご気楽な話しが大ニュースになるんですから日本って平和過ぎますよねえ。
まあそういう中でも本当に大事な問題も隠されてますから新聞などは十分注視していきましょう。

たまたま自分が被害にあわないからって安心は出来ません。
経験が次につながることだってありますからね。
ラッキーだった方がアンラッキーになったり、アンラッキーだとその時に思っていた方が将来にその経験が役立つこともありますから。
そういう意味でも今日のタイトルでした。

「備えあれば憂いなし」・・今週はこのテーマで行きたいと思います。

みなさん今週も良い一週間になりますように。


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寒暖の差に注意

こんばんは。
今日は一日早く日曜日にブログ投稿です。
今日の仙台は一日雨が降り続いていますがみなさんはどのように
お過ごしでしょうか?

一週間前は東京の方は桜まつりで賑わってましたね。
お天気がずっと持ってくれるかと思ってましたが週の後半は天気が崩れ
気温も低くなりました。
本当に暑くなったり寒くなったり温度変化が激しいです。
そういえば一週間前の私はトレーナー一枚ですらも暑くって汗かいていたような気がします。
単に太ってるからかも知れませんが。(笑)

今週は学生さんたちも授業が始まり新たなスタートが始まりますね。
就職の新入生にとってもわくわくなのかドキドキなのか・・・。
ぜひ頑張って楽しい生活を送って欲しいですね。

私の世代になりますと持病を持っている方もちらほら出てきますから
食事とか私生活の改善とか健康管理が求められます。
若いときに無茶したつけが回って来ているのかも知れませんね。
あらためてそういうことも意識して良い一年になるように努力したいと思います。

ではみなさん良い一週間にしてください


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もうすぐ四月ですね

こんばんは。
東京では桜も満開になったようですっかり春の陽気になりましたね。
みなさんどのような一週間になりましたか?

いやあ、仙台は連日道路は激混みです。
転勤移動や大学生のアパート探しとか引っ越しとかがあるのでしょうか。
とにかくトラックやワゴン車などの車がとても多いような気がします。
そして他県ナンバーの車も。
とろとろとゆっくり走っていると思ったら急にハンドル切って横から入って来たりと
安心して車の運転もできません。
そして免許取りたての若葉マークの方たちもいますから三月や四月の初めは
交通事故などには気を付けていきましょう。
道路が混んでたり人の往来が激しいと気持ちもせわしくなってきます。
そんなときにいろんなことがありますからね。
急いで階段から足を踏み外したり窪みに足を取られて転倒したり。
私も接骨院をやってますからそういう患者さんが頻繁に来ます。
みなさんもゆとりを持って行動してくださいませ。
都会でも満員電車とか混雑した観光地なんかでトラブルに巻き込まれたりもします。
楽しい旅行や買い物になりますように。

今週も元気でいきましょう。


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おはようございます。
みなさんお元気ですか。
三月も早いものであと八日ですね。
三月といいますと卒業式や転勤、そしてアパート探しや引っ越しなどばたばたと
大忙しのご家庭も多いと思います。

さて私ごとで振り返ってみますと四年前の三月に大震災を経験し
二年前の三月には私が手術を受けました。
なんか落ち着かない三月でしたね。
でも関東では桜が咲き始まったようで私も春が来るのを心待ちにしています。
今年は仙台でも何回か雪かきをするのかなと覚悟していましたが昨年のような
積雪はありませんでした。
このまま暖かくなるのでしょうかねえ。
今朝は雨です。

さあ今週も元気でいきましょう。


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おはようございます。
震災から丸四年が過ぎました。
何事もなく無事に四年を迎えてほっとしているところです。

みなさん先週一週間はどのように過ごされましたか?
3.11が過ぎるまでは震災報道一色でしたが過ぎてしまったら何事もなかったかのように
ニュースにもなりません。展開早すぎますね。 苦笑

さて今回の話しは「心構え」についてです。
大半の方は日々健康に暮らしていますので一人暮らしの高齢者とか家族・身近な友人・知人でも
病気や怪我をしていなかったらあらためて考えるなんてあまりないかも知れません。
私の周りは今年に入ってからは身近に入院や手術を経験した人・する人がたくさんいます。
そして私の仕事も医療ですから病気や怪我の話しも日常的に飛び交ってます。
今の状態が悪化してどうしようもなくなって手術する方や今後の生活を考えて先に手術
しておこうと気持ちに余裕があって手術に踏み切る人もおられます。
脳梗塞や心筋梗塞など急を要するものでは「そういう風になったら気持ちが動転するのが
当たり前だろ」って言われるかも知れません。
事前通告ありませんからね。
しかし「もし俺が脳梗塞になったら・・」「肺炎になったら・・」「肝硬変になったら・・」
と自分に当てはめて「んーーーー。なんでそうなるのかな?」とインターネットでも健康に
関する本でも拾って基礎知識を持つことによって肉体的にも精神的にも予防することが
出来ます。
あくまで素人は基礎知識でいいんです。「応用」はいりません。
そして素人同志の噂や意見はあまり当てになりませんからあくまでも専門医か
専門医が書いている本からの知識がいいと思います。
「○○さんは○○で亡くなったんだってよ」とか「○○病院で失敗して寝たきりになった人がいるみたい」
とか「もしかしてガンかも知れないわよ」とか。勝手な推測で進んでいくこと多いですから。

入院や手術に関してはいろんな意味での体力を要求されます。
心も体もってことですね。
そんなわけで
睡眠はしっかりとる。
休養もしっかりとる。
不安が増大すると不眠症になったり疲れが取れなくなるから「不安になる」原因を
「安心した」状態に変える。
信頼の置ける人とのコミュニケーション。
不安ばかり煽る人やネガティブな話しばかり持ち込む人との距離を取る。
ウォーキングや軽い運動で肉体のスタミナを作る。
不安顔・怒り顔を少なくして自分が笑える状況を作っていく。
なかなか難しく思えることですが「自己改革」ですからねー。

これからのぞむ方たちへのエールです。
同じ手術にのぞむ人でもこれを意識しただけで成功率はぐぐっと変わりますからね。
頑張ってください。

今週も元気でいきましょう。


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エールを送ります。

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