おやまぶろぐ

バイクトレーニングの記録とか、趣味のこととか

全体表示

[ リスト ]

帰省してるとはいえ色々やることがあって練習時間が取れず。
そしてまたまた城岱。

今日が実家で乗れる最終日なので、きじひき高原や久々に行きたかった
横津等のコースは次回持ち越し決定。
5号線〜ピーク
26分51秒 Ave283w

下って大沼方面を経由して、平地区間を30分Ave220wで流して帰宅。
旅行疲れもあり、疲労が半端ない。
城岱は脚の重さのわりには良い結果だったが。
どうやらこのくらいのショートで身体としては十分だったようだ。

走行時間:1時間20分
走行距離:38km
平均パワー:212w
仕事量:1016kj
獲得標高:660m
TSS:81

閉じる コメント(0)

コメント投稿

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

名前パスワードブログ
絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
投稿

.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事