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オーベスト的 自転車道

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朝練のち水曜練

朝一でサクッと朝練。

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この時期の朝の空気は清々しい。

朝は道も空いていてスムーズにスピードを維持できる。

この習慣は良いなぁ。

その後は水曜練へ。

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TOJ帰りで熊野旅立ち前のチャンプ。

いつもの雑談タイム。。

その後は一本目の上り まあまあ。

二本目の上り 後半失速 この辺りでかなり力尽き気味。

三本目 完全終了。久々の蛇行走行。

ここからは無い体力を楽しむ。

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出し切って終了。

229km TSS400

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リカバリー時間が…

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ちょっと富士山まで

走りながら寝そうな日。

そんな日の相棒。

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いつも元気なショータロー君。

走りも口も軽やか。

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富士山に上らず山中湖リターン。

帰りがけに何やら集団を発見!

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ちょっと遠目で分かり難いですが先日に終わったTOJチャンプ。

世の中狭いですね!

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ファットタイヤ

ロードバイクのタイヤってどこまで太くなるのでしょう・・

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26C ワイドリムにはめると実測28C。

これが実にフィーリングが良い。

見た目はもろに太太ですが。

昔は19Cとかありましたがあれ良く乗っていたなぁと今になって思います。


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緑が綺麗な季節です。

緑で同化している。


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思わずこんな切手シートを。。。

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雛鶴練

身体怠いな〜 足重いな〜〜 など思いながらやる気度最低モードで集合場所へ。

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コスミックプロカーボンで今日は楽しもう。


すると良いメンバーが集まっている!!

EW ナルケ隊長にコウヘイ君にサトル君、それに初日曜練参加のショウタロー君。

やる気モードに変換。

つくづく人間は感情の生き物である。

序盤からショータロー君の牽きが強すぎてオジサンたちが困惑気味。

私は内心 ワクワク。

昨日はゆっくりと走ったから今日はイイでしょう。

大垂水は中盤の隊長のリードアウトからショータロー君と2人旅。

久々の7分台をマーク。

先週ぐらいから少しづつ上りがマシになってきた。


雛鶴も早めにペースを上げてやはり3人に。

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今日は終始この3人。

中盤で体長が切れてまたまたショータロー君と2人。

粋が良いので走っていて楽しい。

悶えながらも切れないガッツの走り。


復路大垂水。

またまたまたこの3人。

大垂水に突入するとまたまたまたショータロー君と2人。

9分343wとまあまあのタイム。


今日も若いパワーを貰いました。

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