バンコク漂流記

子供の時はフィリピンで7年。タイは漸く11年目。気がつけば今年で52歳?不思議な事が起きれば更新します。

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昨年患った病気(糖尿、痛風、蛋白尿、高血圧)で日頃の食事が難しくなりました。
基本は日本料理を食べるようにしています。但し、おコメは口にしていません。定食の場合は、ご飯なしで注文しています。
蕎麦が比較的体に優しいので韓国冷麺を週に1回食べています。でも、焼き肉が余分だと分かっているのですが、、、
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以上です。

閉じる コメント(2)

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焼き肉を除けば他はみんな身体に良さそうな食べ物ですね。
運動を増やしてでカバーするしかないですね。
・・・やっぱりムエタイですかね(笑)

2017/1/16(月) 午後 9:20 [ オランダの風 ]

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> オランダの風さん
タイの医者からは、漬物を含む保存食も禁止(塩分が多いから)されています。でも、冷麺を注文しても出てきますので。食べないと勿体ないですよね。

2017/1/19(木) 午後 0:33 [ ozz*33*6 ]


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