オジョーの北海道物産展☆ポップンロールミュージック☆2

産後うつ☆

の記事を読みました。

妊婦さんや産後のうつ。


あたしも

違う違うと言い聞かせた事があります。
妊娠ちうに
単身赴任になり
オジョ夫はんも新たな生活にうまくいかずアップアップ。
頼れない。(元々頼りないぃん)(ここ笑うとこ)
寂しい、痛い、辛い
言えない。
言ったたら
俺の方がと言われてしまう。


初めての妊娠で
お腹の中は大丈夫かな？赤ちゃん大丈夫かな？と少しのことで心配になったりナイーブだったりしました。
だから
悲しさが伝わってしまう、と
明るくいたり。


出産後も
眠気や上手くいかない事や
しっかりしなきゃと気を張り続けていました。
だけど助けを求めたい気持ちもあり
何にあたっていいかわからなく涙したこともあります。


やはり
溜め込むのは良くない。
わぁーって言って
少し楽になるのが良いなぁと
今、過ぎ去った日を思い出し感じます。

マムに吐き出した事がありました。
落ち着いたんです。
マムが溜め込むんじゃないって。

完璧なんか無いと思うんです。


あーしなきゃこーしなきゃという
自分を解放する一歩も大事ですよね。

思ってることを誰かに伝える勇気も。

妊娠、出産で
考え込んでしまったり
辛い気持ちになってしまった方が
自分にあった解消法が見つかりますように。

本日の献立☆

は

朝

野菜ミルク粥

納豆汁

ハンバーグ

枝豆

かぼちゃ

バナナ

おぴる

フルーツパン巻き

バナナオートミール焼き さつまいも

かぼちゃ 

りんごヨーグルト

夜

軟粥

鶏団子煮

野菜チキンサラダ

ぶとう

ぶとうのハートおっそわけ。

この煮込みおうまでしゅね。

シェフ呼んできてくだしゃい 

ワシじゃ。

髪の毛☆

は

どうやって切るのだろう、、、(あたしの髪の毛じゃなく)

伸びてきましゅたよ。

ピクニック。

髪の毛くるんくるん。

すやすや

切るの怖いなぁ

寝てる時に

切るしかないよなぁ、、

初めての美容室はいつなのかな？

爪切るのは大丈夫だが

髪の毛は緊張するなぁ。

台風の被害

岩見沢も結構あるみたいですね。

光回線ストップして

仕事できないときいたり

ビニールハウスが飛んでいったり

農作物は大丈夫だったのかなぁ。

今も岩見沢風強いんです。

被害増えませんように。

TEMPUR☆

の

枕を

叔母にもらいまひた。

お誕生日プレゼントですって。(あたし6月だよ)

テンパー？

テムパー？

なんて読むのかしら？

テンピュールの枕。

頭を乗せたら気持ちよし。

快眠。

(使ったが夜中台風の風の音でめっちゃ起きた)(ノキボーイも起きた)(今日こそ快眠の時)

ぱっく☆

したんです。

下手くそ。

ぱっくは上手く貼れません

ぱっく貼ったらこの口になるよ。

きゃはー。

ノキボーイ大喜び。

こんにちわでし。

初めましてじゃないよ

あたしだよ。