本日の体重☆

51.20キロ


減った。

朝ごひゃんたぷっり

昼抜き


夜控えめが良いのかしら。



でも
夜お腹空いたなぁ。








朝ごひゃん。

昨日食せなかった
コンフレークゲッツ。

サラダ

アスパラ

キウイ
おかわり。


キウイうみゃお。

朝から
お野菜、果物
乳製品
もぐもぐ
健康的。



今日はパムのバースデー。


おはようございます。

今日も笑顔沢山な1日を。


ジョウイ