本日の体重☆

52.80キロ

52.40
52.80を行き来してますね。



あさごひゃん

シャインマスカットちう。



昨日
寝たくて寝たくて
我慢してたのに

のんでしまった、、、、

あーんっ
くやしーっ。
でも寝たかったーっ、


結果
爆睡。
凄い寝れました
が、、
頼りたくない。


クラッシック聴いても眠くならなかった。



葛藤。


足を高く上げて寝るって
あるが
高くしても
全く何もかわらぬ。

足にぐるぐる
包帯巻くとか？
メディキュット履いても脱いじゃうから二枚ばきするとか？

ホットミルク飲む？


調べるに

夜、寝るときに
現象が起きるのが不思議。
寝るときに体温下がるからってのも
かいてあったなぁ。

睡眠サプリってのが
あるんだなぁ。


あと一ヶ月
どう寝るか。

今日は何試そう。