簡単☆

ナムル作りまし。

もやしとエノキを
レンジでチン。５分。

創味シャンタン粉末タイプとごま油で味付け。

簡単。

チーズおかかおにぎりといっしょにどぞ。



足イタタ
足湯してきたが効きめにゃい。

ぱんぱん
血管むきむき。

後少しの辛抱ちゃん。

今日雨かぁ。