オジョーの北海道物産展☆ポップンロールミュージック☆

カフェイン摂取を控えよう☆

と
思いました。


おそい？


一杯二杯


コーヒーだったり
お茶だったり飲んでたオジョちゃん。
最近は玄米茶にはまったり、、、


ここ最近
足ダルダルのイタタで
寝れないのを経験して
カフェインは
カルシウムや鉄分の吸収を阻害したり
ねれなくなったりするので

一二杯もやめてみます。

どーしても
のみたくなったら




一杯のんじゃう。我慢は良くない。



飲まないように
してみるーっ。

今日のマムのてぃーたいむは(毎回色々なバリエーション楽しませて頂いてます)

コーディアルの
ブルーベリー&ブラックカラントのお湯割。

うみゃい。
ハーブ？でしたっけ？
マムが色々説明をしてくれたが

全く
覚えてない、、、、


今日は

ノンカフェインの

午後ティーや

ポカリも飲んだよっ。


ルンっ。

傘をさしたトトロ☆

に
一目惚れして
きゃーきゃー。
これ
可愛いよねーっ？と
横にいた女の子に話しかけ
何も答えてもらえなくても
これ買うって
買った

マム。
トイレは
トイレグッツが飾ってあります。


トトロ
すぐトイレ行きだけどっ、、、
と
嬉しそうに買っていた

トトロは
にゃんとっ

10円もてます。




トトロは
貯金箱。

きゃわいい。


三笠のイオンの
ビレバン(ヴレバン?)にてトトロに出会いました。



あなたに訪れる〜
不思議な出会い〜。

Pigeonマタニティベルト☆

を

使ってみます。(マッサージしてる時にマムとあーちゃんが買ってくれた)(おんぶにだっこ)(世話のかかる娘ですんまへん)


なんかね、
お腹大きくなると
神経を圧迫して
足が痛くなったりするらしい。
なるほろ。
色々試そうと。




説明をみながら
早速つけました。
ふむふむ、骨盤の出てるとこに付けるんだって。

つけて


横になり


寝てみました。

３０分後、、、







いったぁあぁーーーっ


と

お目覚めオジョちゃま。




CKT(恥骨ねっ)いったぁぁあーっ。


きゃーきゃーきゃー。


どうやら

キツくしすぎたのきゃもっ。


めっちゃいたかっぱ。


ベルトの力の加減わきゃらなぁぁい。







それか
ベルトして寝ない方が良いのかな？



色々試すぜよ。


今が試せる期間。


貴重な期間。

マッサージ屋さんコアラ☆

に行って来ました。



きっと
マッサージちう
寝たと思うっ。
記憶が途切れ途切れ。
うれしぃ。。。


ほんの数分でも
寝れたら

なんか
スッキリっー。
気持ちもスッキリー、
足もスッキリスッキリー。
良いことしかないっ。
睡眠大事。
しかも
４０分なのに、
一時間くらい
マッサージして頂きました。
ありがとうございます。
また来週いくーっ。
今から楽しみ。もう行きたい。

もし
足が痛くモゾモゾダルダルで
寝れない
同じ悩み、症状を抱えてる方は
是非
コアラおすすめ致します。




あたひ
ミスド。

メロンソーダーと
チュロス。

本日の体重☆

52.80キロ



足にきつめに包帯巻いてみたりしましたが

足と格闘してたら朝を迎えました。

前髪は飛びっきり元気です。
いっちょまえに寝癖みたいになってます。
背中に朝日。いいお天気です。



ガラケーも復活しません。きゃほ。


今日は給料日。
振り込むどー。


今日も一日満喫するどー。

玄米茶飲むーっ。


グットラック。





おはようございます。

今日もいっぱいニッコリな一日を。


ジョモーニ