pacemのつぶやき

花粉症の予防（蒸しタオル法）

うちのなっちゃんも、風邪引いたとき蒸しタオルをしているので

　自分から蒸しタオルやって欲しい〜って言うみたいですよ。

　子どもでも、何か変化を感じるんだと思います。

花粉症の予防（リンパ体操）

　　★花粉症がこんな体操で予防できたり治ったりしない〜って思われるでしょうが
　　　今から毎日すれば、来年の今頃は何か変化があるかも〜

花粉症の予防法

　

詳しい方法は次回につづきます。待っててね。

花粉症って

      この頃、ブログのお友達の中でも花粉症で悩まされている記事

　　　をよく目にします。腰や肩や腕が痛いなどなど〜

　　　今日は、私が今学びつつある整体法のなかから、抜粋して紹介

　　　してみたいと思います。

　　　

　　　こんなことは信じられないとか〜いろいろな感想を持たれたと思います。

♪次回は花粉症を予防する〜をご紹介しますね。　　　　

風邪気味の方へ

このところ、整体の先生と私のタイミングが合わなくて1週間おきに

なってしまっていたのですが、大丈夫なので、これからは毎週でなくていいよ〜

ということになりました。

この頃は体操も決まるようになってきたのでいいんじゃないですか〜って操法が終わった後で

言われるのですが、私自身はまだ変化がイマイチ分かってないのですが〜3時間近く

歩けるようになったので、まずまずなのでしょう〜

周りのものからは、後姿と歩き方が確実に変わったって言われています。

今、結構風邪を引いている方が多いですね。

私もちょっと風邪気味でしたが、薬も飲まず医者にも行かないで

軽く経過することができました。

鼻風邪のときは鼻に蒸しタオルをあて、喉が痛いときは喉に蒸しタオルを

当てるか、足湯をする。咳で苦しい時は鎖骨の下に蒸しタオルをするか

ひじ湯をする。何処に当てていいか分からない時や、熱が上がりきらない時は

延髄と首の後ろ側に蒸しタオルを当てる。

咳、鼻水、熱は最大の排泄ですので、下手に薬で止めないほうがいいという考え方です。

みなさんは、風邪をひいたらどうしますか？