BEATBOX♪&B-BOY&DIVING is MY LIFE

RUNRUNRUN

今日は久しぶりに14ｋｍ走った＝−−−！！！

いやーーー夏より涼しくって走りやすいですね！！！


なんか走るっていいですね（和み）

RUN ! RUN ! MUSIC

きょうも走った！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
17分で4周！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
途中つまずきかなり焦った（笑）！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

今日聞いた音楽は、paparoach の　Hollywood Whore etc...

　　　　　　　　　slipknot

RUN

きょうも走りました。（いつものコースを五周ほど）

なんか空すごくどよんでた。。。。。

走った！！！！！！！！！！！

学校から帰り、着替えそのまま走りに行きました！！！
それが今日は、とても気持ちよく１時間走れたんです！！！
それは、いつもは、何も聞かずに走るのですが今日は久しぶりにiphoneで色々曲を聴きながら走ってみたんです！
HIPHOP系（50CENT、THE GAME,etc...)
ロック系（CORAL　CHAMBER、SLIPKNOTetc...)
洋楽全般（AEROSMITH,etc...)
かなり聞きました！！！

毎日走る（←多分;）ことによって少しづつでもいいから空手やダンスなどの持久力UPできるように頑張ります！！！

写真クマノミです！（砂辺NO.1にて）