じてんしゃ

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☆　ナイトサイクリング　☆

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毎年夏場になると自転車に乗らなくなる。

でも最近気付いた事がある。

暑いなら涼しくなった夜中に乗ればいいんだ！！


そういう事でいつもよく走っているコースの自宅⇔埼玉スタジアム２００２(約２０キロ)を走る事にした。今回は意外と体力的に余裕があったので少し遠回りして帰ることにして、最終的に３５キロを完走することが出来た！！今後も出来るだけ続けていって目標体重まで頑張りたいですね。

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気分転換 ケータイ投稿記事

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ＰＣの状態はウイルスチェックなどしてもあまり改善がみられないです(>_<)
買い替えも視野に考えないといけないかな…
そんな時頼んでいた自転車の部品が届いたと連絡が来ていたのを思い出したので天気も良かったので気分転換がてら走りに行く事にした。店に着いて部品を受け取り工具を借りてその場で取付した。
自宅のある街を含めて５市縦断し、全走行距離４５キロ！！
暑い中よく走ったと思う。

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久しぶりに… ケータイ投稿記事

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珍しく午前中に目が覚めたので夜勤前にチャリンコで軽く２５キロ位走っていい汗かいてきた！！
復路は怪しい空模様になってきたから必死にペダル漕いだ。そして家に着いたときは汗だくだった(>_<)
その後はシャワー浴びて仕事前の仮眠したけど、いい運動した後だからグッスリ眠れた(^^)

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不定期巡回【チャリンコ編】

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今日も天気が良かったのでいつもお世話になっているチャリンコ屋に行く事にした！！

以前から買いなおそうと思っていたチャリンコ用のドリンクホルダーを購入して、工具を借りてその場で取付けた。取り合えず自宅にあった使い勝手の悪い物と交換できて満足(^^)

気を良くしてから本日も不定期巡回（健康診断も近いので）を決行することに！！

自宅から草加のチャリンコ屋まで約１０キロ走っているので、今日の目標は３０キロ以上って決めて走り出した！！

走りながら何処をどう廻って帰ろうか考えて、取り合えず定番の埼玉スタジアムまで帰る事にした。

今日の巡回ルート
自宅⇒草加⇒川口⇒浦和⇒自宅
== 今日の走行距離：３３．５キロ ==

最後に夕飯の買出しをし無事帰宅！！

本日も異常無し（＾＾ゝ

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チャリンコで巡回 ケータイ投稿記事

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夜勤前に昨日のカロリー消費しなければと思い近所を巡回して来ましたよ(^O^)
ルートは近くを流れている河川を上流に向かいさいたまサッカースタジアムを廻るコースで普段と逆コースでした。
河川沿いでは家族連れや仲間同士でＢＢＱやっているグループが結構いましたね！！
スタジアム周辺はラジコンで遊んでいるグループ、サッカーの試合している学生、３ＯＮ３している少年、芝生でくつろいでいる家族やカップルが多数いて思い思い楽しんでいました！！
巡回異常なしf^_^;

== 本日の走行距離３５．６�� ==

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