細かい事は気にしな〜い♪スノーボートに恋して楽しく生きますか♪

今日の夕食も ＢＢＱ♪

今日の夜御飯はまたまたＢＢＱ♪

 

 

私の家の前は犬の散歩がとても多くて何匹ものわんちゃんが足を止めてのぞき込んで行きました。

いい匂いだから仕方ないよね♪

冷蔵庫に残った野菜やお肉にこの前、花まるマーケットでやってた塩だれを付けて・・・

イケま〜す♪♪♪これは美味しい♪お野菜なんて焦げやすいですが、これだと

早く焼けて味もついているからとても良いです♪



デザートには果物と残り火にほおりこんであったさつまいも♪


遠赤外線でじっくり焼いたおいもは、甘くてしっとりして美味しい♪

ホクホクの栗みたく甘いのもあって大満足でした♪




明日からまたいつもの生活にもどりますが今回のＧＷ特別遠出もしなかったので、

しっかりリフレッシュして休養たっぷりとれました♪





ただ心配事が一つ…




会社のスカート、はいるかな・・・

テニス＆筍

今日は朝からテニス♪


久々にラケット出しましたが最後にガットはりかえたの５年前でした(ΘoΘ;)



まぁ、こんなにも走れないものかと笑えました！！！

久々に汗をかきましたが、朝早やかったのと、風も涼しくてとても爽やかでした♪



その後、予約してあった筍料理を食べに行きました♪


筍のお刺身・天麩羅・筍ご飯・煮物など今でしか食べられない新鮮な筍料理が食べられます♪


美味しい♪♪♪




さて…明日でＧＷはおしまいです。遠出されている方は気を付けてお帰り下さいませ(*^_^*)

ＢＢＱ

朝早くからお友達から連絡がありました


で、届いたのがイカ♪♪♪昨夜あがった大量のアカイカ♪♪♪



５ハイ刺身にしましたが限界...((((((^_^;)


で残りは、今日のＢＢＱ♪に持って来ています♪


超美味しいし♪♪♪

いてててて・・・・

昨日は、いしかわ総合スポーツセンターに運動しに行って来ました。
今春新しく出来た、スポーツ施設です。


トレーニングジムやプール、スタジオや大きな体育館があります。
スタジオでは1ヶ月毎にかわるプログラムがあり、
ティラピスやボディコンバット、バンブー、水中エアロ
、ヨガ、太極拳等を1回500円で体験できます。



今回は10年ぶりぐらいのエアロビクスに挑戦！！
自分のリズム感の無さもさる事ながら鏡に映った自分の動きに
大爆笑でしたが、久々に運動して流した汗はとても気持ちの良いものでした。


エアロで消費したカロリーはもちろん、そのあと焼肉「飛天龍」でしっかり補充しました(^_-)-☆


今日は体中筋肉痛ですが、気持ちはすっきりして仕事に取り組んでます。

海

５時起きで海に来ています。



日差しが強いですが、
パラソルの下では少し涼しいぐらいです


本を読んでいたのも手伝って、とても心地良くて眠たくなって来ました…


今日はサァーファーや貝捕りのおじちゃん、おばちゃんで砂浜は人が多かったです


家な帰って、お昼寝してからプールに行こうかと思います(^-^)