あと１週間

ヨコトラ（横浜トライアスロン）まであと１週間
たいてい週末のみのトレーニングだが、バイクはほとんどしていないので1週間前の追い切りということで
江ノ島〜鎌倉〜逗子〜金沢八景〜山下公園と約90kmのライド
山下公園では来週の下見
氷川丸のとなりあたりでスイム↓
透明度は５０ｃｍはありそうだった

バイクは山下埠頭あたりの倉庫街を走り
ランの折り返しは大さん橋

来週の3連休中大さん橋ではビアフェスが行われる
どの日も午後からの開始ですごーくいきたいところだが
レースの関係上どうも無理っぽい
レースは18日だが、前日に飲み過ぎたらパフォーマンスに影響するし
レース後にすげー飲みたいのだが、車でいくので無理
マラソン大会なら飲んで買えるのだが、バイクがあるとどうしても車になってしまうので無理なんだな

◯観戦のためのタイムスケジュール
ビアフェスに来られる人は、ビアフェスが始まる3時間くらい前に山下公園に到着
トライアスロンを観戦（10時頃はたぶんランが多い）、中華街で食し、午後1時から大さん橋でビアフェス

◯トライアスリートのタイムスケジュール
・17日
バイクの預け、説明会参加、その後ビアフェスに行きたいが飲み過ぎてしまうので断念。。
・18日
6時頃現地到着、8時前にスタート、11時頃終了、中華街で食してから
大さん橋を横目に惜しみながら帰宅。。。