雨の日はキャンプ

今日はあいにく雨
テニスの予定は流れ、一日中雨なのでランニングも不可
こうなるとできるスポーツは、水泳orブートキャンプ

先週水泳したし出るのも面倒なので2週間ぶりくらいに1日目の基礎編のキャンプをやった
先週、東京モーターショーに行って息子をずーと抱っこしていたせいか、上腕が鍛えられており
ビリーバンド使用しても、ついていける
外は寒いが、きついので汗だく

ナイストレーニングだ
Good Job!