ヨコトラ順位

順位は５６０位

約１０００人弱参加しているので半分より下くらいか

まあ、過去２回の大会とほぼ同様なレベル

 総合タイム　3:03:21

スイム 0:31:15 325

バイク1:29:41 518

バイクスピリット 2:00:56 438

ラン 1:02:25 697

バイクを終わった時点で４３８位なのでまずまずだが

やはり問題はラン

暑さとバイクの疲れでどうもスピード出せなくジョグになってしまう

スイム、バイク、ジョグって感じだ

せめてキロ５分台で走らないとだめだな〜