トレーニング日誌

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1018

昨日は久しぶりに早く帰宅したので、夜ラン
走行距離　5.2km
時間　24分28秒
ちょっとがんばったので疲れたな〜

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1016

今日も晴れてて気持ちよかった
先週よりは楽だったな
走行距離　17km

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1014

今日は午後から出勤なので朝ラン
朝ランは気持ちがよいの〜

走行距離　7.4km

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