◆ＧＷの朝は、体操から！

アスリートであれば、


朝の目覚めって、、、大切にしたい。


その日の体調、良し悪しは、


朝の目覚めで決まるって、、、過言ではございまセヌ！


散歩や体操は、


目を覚ますだけでなく、


身体をも覚ますって、、、知ってたぁ！？



ゆっくり、


じっくり、


少しずつ、身体を覚ましていく、


白馬の自然をバックに、


気持ちも目標も、、、大きく。


さぁ、今日の一日、


朝の体操からスタートじゃ〜ぁ！



Ｕ＆ＰＲＣ