◆パノラマレースセンター発！

◆霧の合間から、雪渓が！

土曜日に続き、日曜日も霧がかかりました。

春は、雨や霧は付きもの、

私たち、

条件が良くなくても「コブ」トレ、やっちゃいま〜す。


月山の「コブ」、

私たちにとって、もの凄〜くいぃ「コブ」でした。


かぐらの「コブ」は、

不規則で、

ターンのリズム変化や俊敏な身のこなしが必要とされた「コブ」でした。


月山の「コブ」は、

規則正しく、左右均等に掘れが深〜ぃ「コブ」。


競技スキーをやる者にとって、

色んな「コブ」を体感することって大事！

競技スキーの運動バランスを高める上で、

「コブ」トレって、とても大切なトレだと思います。


その一つが、

　・左右均等な運動バランスを身に付けること。

　・ベンディングからスキーの引き付けを速くすること。

　・深い「コブ」で、俊敏な身のこなしを養うこと。

「コブ」を攻略する「コツ」ってあること、知ってますかぁ！？

そんな難しいこと、、、でないんですよぉ！


やることを「ボカ」さず、、、。

ぅん、・・・ 「やること」って何？

それは、、、？？？

で、

やることを「ボカ」さず、繰り返してやれば、

意外と簡単に身に付く、コブテク。

そのヒントは、３つの意識。

　・外スキー、センターでしっかり雪面をかむ意識。

　・脇をしめて、肩の動きを活かしてつくストックワーク。

　・状況に応じた、フトコロの深さ。

この３つの意識をシステマチックに、繰り返すだけ。


さぁ、夏スキーのメッカ、

月山で、やってみてくださぃマセ！


Ｕ＆ＰＲＣ●◎○

◆月山、最終日の朝！

宿からスキー場まで、

若旦那がマイクロバスで、送迎してくれました。

今日の天候は、

一日、曇り時々雨の空模様らしぃ！

月山の山並み、全体像が見られないのが、、、ちょぃ残念！


まずは、スキー板を積み込んで、、、。

さぁ、みんな、

今日も元気に「コブ」を楽しみましょう。

◇月山のお泊まりは、旅館 仙台屋をオススメです。
　　http://www.sendaiya.jp/


Ｕ＆ＰＲＣ●◎○