◆ありがとう、「月山」！

数年ぶりに開催した、「月山スペシャルキャンプ」。

ちょぃ遠かったけど、やっぱ行って良かったぁ！

２日間の「コブトレ」でしたが、

参加者の成長は、、、しっかり手応え、確認できました。

・・・・・ ありがとう、「月山」。

月山で得た「コブテク」を来季の「力」に、、、。

あとは選手本人、、、「やる気」に期待したいもので〜すぅ。


ご参加いただいた選手＆ご父母の皆様、

遠方からの参加、お疲れさま、、、ありがとうございました。

ケガ人なく無事終了できたこと、ホッとしています。

６月から、、、また新たな気持ちで、

色んな運動、そしてスキーに結び付くバランス感覚を養ってください。


選手の皆様に、２つのお願いデス。

　１．月毎、スキーのこと考えて３０分以上運動してくださいネ！

　　　ビデオでイメトレ、山登りで体力強化、時間割を創って。

　２．日毎、スキーのことを考えて５分以上運動してくださいネ！

　　　鏡をみてイメトレ、腹筋や背筋・腕立て伏せ、毎日よぉ。

毎日、出来ることでいぃから続けること、、、大事！

シュネラーは、ちょぃゆっくりして、

モチベーションを失わないよぅ、、、ガンバリま〜す。


ではまた、お会いできる時まで。


Ｕ＆ＰＲＣ●◎○