◆パノラマレースセンター発！

◆３ｋｍトレ、楽しかった！

富士見町は、雪。


けど、


ポールバーンには、十分な雪ではなかったぁ！


パノラマファンのみなさま、


早くポール、、、やりたいですネ！


ぅん、もうしばらくお待ちくださいマセ。



今日の基本トレは、


３ｋｍコースを使用して、


基本＆応用トレ、やっちゃいました。


もちろん、


テーマは、カービング。


ｄｅ


カービングと言っても、


５つのカービングがあるって、、、いぃましたよネ！


その５つのカービングを使って、


今日は、


変化に富んだ３ｋｍコースに、挑戦！


、、、写真は、午後 終了後の一枚です。


みなさま、感想はぁ！



Ｕ＆ＰＲＣ●◎○

◆トレ前には、ストレッチ！

みなさま、滑る前には、


ストレッチ、やってると思いますが、


私たちも、


ストレッチからスタートしています。


スキーは、単純な運動ですが、


斜面、


雪質、


コース条件、


など等、


によって、


ミスや運動の不一致で、


バランスを崩すことがあります。


そのときに、


しなやかな身のこなしがなければ、


転倒や事故、


つながってしまうんですネ！


ケガの予防、


事故防止、


少しでも、各自が責任をもって、、、。


では、トレ開始です。



Ｕ＆ＰＲＣ●◎○