◆パノラマレースセンター発!

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13日(土)の天気、曇り時々パラッ、、、でした。


気温が少し上がり、


表面に水分が浮き、滑りずらい雪質でしたが、


2本滑って、コース整備、


そのあとは、


下の硬いがでて、滑りやすかったぁ!



みなさん、いいポールトレできましたか!


自分らしく、自分の目標の分だけ、


しっかり、自分磨き、、、やってほしい。



本日は、


ロングトレ to スプリントトレ、


2つのパターンで、ポールトレやってみました。


スプリントトレ、


なかなか、いいトレーニングでしょ!



4月4日(日)のクローズまで、


ロングトレ to スプリントトレ、


効果的に進めて、


実力をしっかり、身に付けていきたい、


シュネラー、そう考えてま〜す。



明日、14日(日)、


GSポールトレーニング、おこなってまいります。



U&PRC●◎○

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