◆パノラマレースセンター発！

◆頑張れ、ジュニア！

○頑張れユウヤ！ガンバレ日本のために！

写真は地元、白馬から参加したユウヤくんです。
小学校６年になりました。

ユウヤくんの目標はオジイちゃん＆オバアちゃんを超えることです。
と言うのもオジイ・オバアは、ご夫婦揃って元日本代表のオリンピック選手だからです。
1968年フランス/グルノーブで開催された冬季大会に出場した有名な選手です。

グルノーブルと言うと、２つのことが思い浮かびます。

一つは、アルペンスキーで２人目の三冠王がでたこと。
ジャン・クロード・キリー(FRA)の出現です。

二つ目は、今でも耳につる有名になった曲「白い恋人たち！」。
冬季グルノーブルオリンピックのために作られた大会テーマソングです。

ユウヤくんも日本代表に選ばれ、将来はオリンピック選手を目指しています。
私たちアップラインコーチもユウヤくんの夢が叶うよう、
少しでも力になれればと楽しみにしています。

◆ＳＬテクニック！

参加者の滑りをご紹介します。
今回は３日間の参加でしたが来期に向けて一所懸命に滑っていました。
今シーズン、ユウキくんは好成績を残すことができました。
滑りをみていただくと、その調子の良さが分かってもらえるはずです。
ムダの少ないフォームは、全身のバランス能力が優れている証拠です。

○私たちは「速く滑るための５つの基本要素」を中心にアドバイスをしています。

　１．スキーはバランスのスポーツ。
　２．ライン取りとコース取り。
　３．体軸と横軸の使い方。
　４．マテリアルの特性を活かす。
　５．恐怖心の克服。

○また「速く滑るための３つの滑走意識」を加え、８つのテーマをもってコツコツやっています。

たかが８つのことを真剣に考えて取り組むことで、
選手は少しづつですが、速くなっているように思える今日この頃です。

◆GWキャンプ、八方2006！

○ゴールデンウィーク八方尾根レーシングキャンプ、5/3(水)ＧＳスタートで写した一枚です。
トレーニング時間は、９時から１２時３０分まで、途中小休止を入れて頑張りますが本数とかペースは選手が判断して進めていきます。
写真は小休止に撮ったものです。
この日は参加者も多く、ポールセットはＧＳとＳＬの２セットをたてました。

タイムテーブルは起床６時、朝食６時４５分、ホテル出発７時４５分、ゴンドラ乗車８時。
スタート地点に着き次第ポールセット開始。
セット後、選手はフリー滑走に入り、コーチはポール＆コースの最終チェック。
安全に配慮しながらしっかりコースをチェックします。

スキーはケガがつきものと言われてますが、わたしたちコーチ・スタッフが注意することで最小限に抑えることは可能なはずです。
技術指導においてもそうです。
わたしたちはケガをしずらい滑りを選手に提供しています。
それでいて速いスキーができるテクニックです。
１日では理解・修得できないかも知れませんが、
３日・４日過ぎから選手自身が身をもって体感しだします。
そうなったら成長が早い。
よく観察していると、選手本人から技術向上の味付けに本腰を入れだします。
アルペンスキーを通じて・・・。

速く滑ることは、そう難しいことではありません。
難しいのは勝つこと、勝ってもらうことを指導することです。
勝つには、スキーに対する選手自身の取り組みが大事になってきます。
わたしたちは、選手のもっている潜在能力を引き出してあげられればと思っています。

photo by nozomi

◆ロケーション！

白馬には「山と川と空と」素晴らしいロケーションがある。
この環境でレーシングキャンプができることは指導にあたる私たちにとって大きな力になる。
スキーで速く滑ることはそんなに難しいことではない。
しかし勝つことは難しい。
レースの勝者は一人しかいない。
ナンバーワンになること！
どんなトレーニングをしたら、ナンバーワンになれるのか？
ヒントは白馬(八方尾根)にある。

私は高校３年のとき初めて白馬にきて北アルプスを見て強く感じた。
この環境でトレーニングを積んだら、どんなに素晴らしい(強い)選手になるだろう、と！
いま私たちは、その白馬(八方尾根)で実践している。

スキートレーニング後のコントレもそうだ。
「山と川と空と」素晴らしいロケーションに包まれておこなうコントレは選手の夢を育み、目標を明確にする自然力がある。
こどもたちのハシャギようをみると私たちコーチも嬉しくなる。
ただカラダを動かすだけのコントレではなく「山と川と空」から強いパワーを注ぎ込まれながらやるコントレはちょっと違う、考え方によって大きなエネルギー蓄えることができる。
メンタル的にもそうだ、「山と川と空」が選手のモチベーションを大きく伸ばしてくれる。
コントレのキーワードは、練習で泣いて(汗をかく)試合で笑え！

強くなること。
ん、実際はわからないが、白馬(八方尾根)には強くなるための秘められた可能性があることは確かだ！
写真はコントレの一枚。
こんなロケーション、日本のどこにもない。
白馬にあり。

◆白馬、コントレ前！

5/5(金)晴天の中でスキートレーニング、即ビデオミーティング。
そして写真はコントレ前にホテルヴァイザーホフ八平で撮った一枚。
みんな雪焼けで真っ黒い顔ですが、元気で健康そうな仲間たちです。
このあと、北アルプスをバックに芝で整備された河川敷でコンディショントレーニングで汗を流しました。ゴールデンウィーク八方尾根レーシングキャンプの写真報告は今週ちょくちょくブログします。
参加された皆様お疲れさまでした。

・・・今週末から６月第一週末まで会場を新潟県湯沢町に移し、みつまた・かぐらスキー場にてポールトレーニングを開催していきます。
私たちの目指すアルペンスキーは、安全に配慮したより速いスキー技術の修得とスキースポーツを通じて多くのポールファンを増やすことにあります。
その中で、ちょっと世界を目指したい選手が出てきたら、私たちはサポートを惜しみません、全力で！