夏の夜の涼み方

　今週に入って急に気温が上昇しましたね！

毎晩寝苦しい夜が続いています・・・でも、扇風機やクーラーをつけっぱなしの部屋に

ずっと居続けるのも、体がしんどいですよね。

そんな時、近くに海や浜がある方には海辺への散歩を推奨致します！

夕暮れ時や夜の時間帯を使って外に出ると、夏でもさほど暑さを感じませんし、

部屋の中と違って空気が循環しているので心地良いです。

私が住んでいる場所は近所に海があるので、

時折フラフラと遊びに行くのですが・・気分の入れ替えも出来るのでオススメです。

友達と一緒に行って、ゆっくりお話をしたりしながら涼むことも出来るので、楽しいですよ♪

この前行った時は、夜だったので星が綺麗に見えました。

しかも、流れ星を2つも見ることができたのです！！とても幸せな気分になれました。


普段なかなか空を見上げることが無い方も、この夏、一度くらいは夜空を見上げて、

気分転換してみては如何でしょうか？？