猛暑日地点、今年最多に

きょうは最高気温３５℃以上の猛暑日となったのが全国１１３地点にも及び今年最高となりました。
日田で３８．１℃、堺（大阪）で３８．１℃、京都で３７．９℃など体温を軽く上回るような猛烈な暑さも。
この暑さは、しばらくは続くことになりそうで、北海道を除く全域に異常天候早期警戒情報が出されています。

台風５号が日本の東海上の太平洋高気圧を強めるためで、
来週にかけて本州付近は強力な後期つに覆われ続けることになりそうです。

あすは二十四節気のひとつ「立秋」。
暦の上では秋の始まりとされていますが、実際は今が一年で一番暑い時期となります。
そんな時期に平年を大きく上回る予想が出ているわけですから、どれほど暑いのか容易に想像がつきます。


いよいよお盆も近くなり、車で出かける機会も多くなると思いますが、車の中でも熱中症に注意が必要です。
たとえエアコンをつけていても、直射日光が当たると車内の温度は上がってしまいます。
車内でもこまめな水分補給を行いましょう。
渋滞をしている時などはいざ用を足したくても我慢を強いられるので、水分補給をあらかじめ控えがちに
なりますが、それはあまり良くありません。
コーヒーや紅茶などカフェインが含まれているものは避けて、一気に飲むのではなくこまめに飲むようにすれば
トイレが近くなりにくくなります。
スポーツドリンクは体内で吸収されやすいのでオススメです。